الاثنين، يونيو 29، 2020

الموقع الرسمي لرئاسة جمهورية مصر العربية

أعلن الرئيس عبد الفتاح السيسي عن تدشين الموقع الرسمي لرئاسة الجمهورية ، وذلك على هامش افتتاح عدد من المشروعات شرق القاهرة ، واحتفالًا بذكرى 30 يونيو 
وفي هذا الموقع سوف تجد كافة المشروعات التي افتتحت ، وكل ما يهم الشعب المصري 
ننشر نصر كلمة الرئيس السيسى بمناسبة الذكرى الـ 7 لثورة 30 يونيو

محتويات الموقع 

معلومات أساسية عن مصر 
الدستور المصري 
السياحة في مصر 
العطلات الرسمية 
مصر 2030 
حكام سابقون 
الموقع الرسمي لرئاسة جمهورية مصر العربية على الرابط 


اقرأ لتعرف أكثر عن مصر وحضارتها وتاريخها ومشروعاتها التنموية 

الأحد، يونيو 28، 2020

نتائج كليات جامعة أسيوط 2020م أبحاث وفرق نهائية

دمتم بخير وصحة وصلاح البال. 
أقدم لكم نتائج كليات جامعة أسيوط للعام الجامعي 2019 م - 2020م نتائج الأبحاث ونتائج الفرق النهائية بجميع الكليات . 

نتيجة كلية العلوم  ، نتيجة كلية الهندسة 

نتيجة كلية الزراعة  ، نتيجة كلية الطب 

نتيجة كلية الصيدلة ، نتيجة كلية الطب البيطري
نتيجة كلية التجارة ، نتيجة كلية التربية 

نتيجة كلية الآداب ، نتيجة كلية الحقوق 

نتيجة كلية التربية الرياضية ، نتيجة كلية التمريض 

نتيجة كلية التربية النوعية ، نتيجة كلية الخدمة الاجتماعية 

نتيجة كلية تكولوجيا صناعة السكر والصناعات التكاملية 

نتيجة كلية طب الأسنان ، نتيجة كلية الحاسبات والمعلومات 

نتيجة كلية الفنون الجميلة ، نتيجة كلية الطفولة المبكرة 

نتيجة معهد جنوب مصر للأورام ، نتيجة معهد التمريض 

نتيجة معهد بحوث ودراسات البيولوجيا الجزئية 

كل هذه النتائج وومعلومات أكثر عن جامعة أسيوط على الرابط 


جدول امتحانات الفرقة الرابعة دار العلوم جامعة المنيا 2020م

أعلنت كلية دار العلوم جامعة المنيا عن جدول الفرقة الرابعة وذلك في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد ( كوفيد 19 ) . 
سوف تبدأ الامتحانات 
يوم السبت الموافق 11 - 7 - 2020 م بمادة النحو 
يوم الإثنين الموافق 13 - 7 - 2020م مادة التاريخ الإسلامي + حضارة إسلامية ( لائحة قديمة ) 

الأربعاء الموافق 15 - 7 - 2020م نصوص أدب 

السبت الموافق18-7-2020م أدب مقارن 

الإثنين الموافق 20 - 7 - 2020م تصوف وفكر إسلامي + فلسفة إسلامية ( لائحة قديمة ) 

الأربعاء الموافق 22 - 7 - 2020 م علم اللغة الحديث + تفسير وحديث ( لائحة قديمة ) 

السبت الموافق 25-7-2020م المادة الاختياربة ( 2 ) 

الأحد الموافق 26- 7 - 2020م  مادة حقوق الإنسان + التربية الدينية ( الشهادات المعادلة ) 






finalexam

نتيجة كليات جامعة حلوان 2019م 2020م

في ظل انتشار فيروس كورونا وتوقف الدراسة من منتصف مارس 2020م قررت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي تكليف طلاب سنوات النقل بعمل أبحاث في المقررات الدراسية كضمان متابعة الطالب لما تم تدريسه وعدم تخلفه عن مواكبة التطور .  

نتيجة كليات جامعة حلوان للعام الجامعي 2019م - 2020م سنوات النقل في جميع الكليات ، تضم جامعة حلوان اثنتا وعشرين كلية . 
نتيجة كلية الفنون الجميلة 
نتيجة كلية الفنون التطبيقية 
نتيجة كلية التربية الفنية 
نتيجة كلية التربية الموسيقية 
نتيجة كلية السياحة والفنادق 
نتيجة كلية التربية الرياضية بنات 
نتيجة كلية التربية الرياضية بنين 
نتيجة كلية الهندسة بالمطرية 
نتيجة كلية الهندسة بحلوان 
نتيجة كلية التعليم الصناعي 
نتيجة كلية الحاسبات والمعلومات 
نتيجة كلية الاقتصاد المنزلي 
نتيجة كلية الطب 
نتيجة كلية الصيدلة 
نتيجة كلية العلوم 
نتيجة كلية التمريض 
نتيجة كلية التربية 
نتيجة كلية الآداب 
نتيجة كلية الحقوق 
نتيجة كلية التجارة 
نتيجة المعهد الفني للتمريض 
نتيجة الخدمة الاجتماعية 
رابط النتائج موقع نتائج الكليات 

تضغط على الرابط أعلاه ثم تختار الكلية ثم تختار العام الجامعي ،
 الفرقة الدراسية ، القسم ، رقم الجلوس ، اسم الطالب 
بالتوفيق والنجاح 

الاثنين، يونيو 22، 2020

علاج فعال لآثار الحروق

الحروق تتسبب في موت خلايا الجلد وتغيير لونها أو تسبب ندبًا مكان الحرق 
وفي هذه المقالة استعرض معكم بعض العلاجات المنزلية لآثار الحروق 
البطاطا 
الصبار 
فيتامين E 
زيت اللافندر وزيت الزيتون 
زيت جوز الهند 


البطاطا

جذور البطاطا الحلوة.

- قطع البطاطا إلى شرائح متوسطة السماكة.
- افرك شريحة البطاطا على آثار الحروق باستخدام حركة دائرية.
- بمجرد أن تبدأ شريحة البطاطا بالجفاف تخلص منها واستمر في فركها بشريحة أخرى.
- استمر في الفرك واستبداله لمدة 20 دقيقة تقريباً ثم اترك الندبة تجف في الهواء لمدة 10 دقائق.
- اشطف المنطقة بالماء البارد.
- كرر هذه العملية مرة واحدة على الأقل كل يوم . 
الصبار (الألوفيرا)

- إزالة القشرة الخضراء الداكنة من الجانب المسطح لورقة الصبار.
- استخراج الجل الأخضر الفاتح.
- وضع الجل مباشرة على الندبة باستخدام حركات دائرية.
- بعد نصف ساعة اغسل الجل بالماء البارد.
- كرر العملية مرتين كل يوم.
 فيتامين (E)
- افتح كبسولة فيتامين E فوق الندبة واضغط الزيت على الندبة (قد تحتاج أكثر من كبسولة واحدة للحصول على سائل كافٍ للتغطية الكاملة).
- دلك الزيت على الندبة وحولها لمدة 10 دقائق.
- بعد حوالي 20 دقيقة اغسل الزيت بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية 3 مرات على الأقل يومياً.

زيت اللافندر وزيت الزيتون

- امزج ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر.
- قم بتدليك الخليط في المنطقة المصابة لمدة 5 دقائق.
- اترك الزيت في مكانه لمدة 30 دقيقة.
- اغسل المنطقة بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية ثلاث مرات يومياً على الأقل.

زيت جوز الهند

- قم بتسخين بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ما يكفي لتسييلها.
- دلك الزيت على الندبة لمدة 10 دقائق.
- دع الجلد يمتص الزيت لمدة ساعة على الأقل.
- كرر مرتين إلى أربع مرات كل يوم.

 الليمون

                                            

- اقطع قسماً من الليمون الطازج.
- افرك برفق عصير الليمون على الندبة.
- استرخ لحوالي 10 دقائق قبل شطف المنطقة بالماء البارد.
- كرر ذلك كل يوم في نفس الوقت تقريباً.

الثلاثاء، يونيو 16، 2020

الحصول على بشرة بيضاء نقية بمكونات طبيعية

الحصول على بشرة بيضاء حلم كل فتاة وعندما تكون مواد تفتيح البشرة بمكونات طبيعة لا تضر البشرة تكون ذا فائدة عظيمة وبدون ضرر على البشرة وهو أمر ليس بالمستحيل ولكن علينا بالصبر والأخذ بالأسباب 

- الكركم وعصير الليمون: يُخلط مقدار قليل من الكركم المطحون مع 2 ملعقة كبيرة من الحليب السائل، وبضع نقاط من عصير الليمون للحصول على عجينة تُفرد على البشرة وتُترك لمدة عشر دقائق وبعدها تُشطف باستعمال الماء الفاتر.

- الطماطم والشوفان: يُخلط مقدار قليل من الشوفان المطحون مع مقدار مناسب من عصير الطماطم الطازج، ويوضع المزيج على البشرة وبعد عشرين دقيقة يُشطف باستعمال الماء البارد.

- زيت اللوز والموز: تُهرس 1 حبة من الموز وتُخلط مع 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز، ويوزع الخليط على البشرة ويُترك من عشرين دقيقة إلى خمسٍ وعشرين دقيقة، وبعدها تُغسل البشرة بالماء جيدًا.

- التفاح والحليب: تُقطّع 1 حبة من التفاح إلى شرائح ثم توضع في وعاء ويضاف إليها مقدار قليل من الحليب السائل وتُترك إلى أن تُنقع لمدة عشرين دقيقة، وبعدها يُخلط المزيج في الخلاط الكهربائي للحصول على عجينة توضع في الثلاثجة وتُترك من خمس دقائق إلى عشر دقائق، ثم تُخرج من الثلاجة ويضاف إليها 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون وتُخلط المكونات ويوضع الخليط على البشرة المتضررة ويُترك لمدة خمس عشرة دقيقة، وأخيرًا تُغسل البشرة باستعمال الماء البارد.

الأحد، يونيو 14، 2020

اعتماد تنسيق القبول بالثانوي العام بمحافظة القاهرة 2020م

اعتمد محافظ القاهرة اللواء خالد عبد العال نتيجة الشهادة الإعدادية وبنتيجة عالية جدًا على غير السنوات الماضية ارتفعت المجاميع 

في الشهادة الإعدادية وبالتالي ارتفع القبول في الثانوي العام 

شدد وكيل وزارة التربية والتعليم بالقاهرة على انه لن يسمح بقبول أى طلبات التحاق بمدارس التعليم الثانوى العام بالقاهرة

 ( رسمى ) إلا لأبناء محافظة القاهرة الحاصلين على شهادة اتمام الدراسة بمرحلة التعليم الأساسى من إحدى مدارس القاهرة 

ولا يسمح اطلاقاً لطلاب الصف الاول الثانوى بأى محافظة التحويل إلى مدارس القاهرة إلا بعد أن يتم تنسيقهم 

فى محافظاتهم وطبقاً للقرارات الوزارية المنظمة لذلك .

اعتمد اللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة تنسيق التقديم للثانوى العام للعام الدراسى 2020/2021 ليكون بحد أدنى 254 درجة ، ويكون الحد الأدنى للقبول بالصف الاول الثانوى بالمدارس الخاصة 140 درجة 
الحد الادنى للقبول بفصول الثانوى العام ( خدمات ) 224 درجة .
                  التنسيق سيتم تقسيمه إلى ثلاث مراحل 
المرحلة الأولى
  الأربعاء 1 يوليو 2020 إلى السبت 4 يوليو 2020 لتقديم الطلاب الحاصلين على مجموع من 270 درجة وحتى 300 درجة 
المرحلة الثانية 
الأحد 5 يوليو 2020 وحتى الخميس 9 يوليو 2020 ويتم فيها استقبال أوراق الطلاب الحاصلين على مجموع 254 درجة وحتى 270 درجة 
المرحلة الثالثة 
السبت 11 يوليو وحتى الأربعاء 15 يوليو 2020 ويتم فيها استيعاب الطلاب المتخلفين عن التقديم فى المرحلتين السابقتين
 .

الأحد، يونيو 07، 2020

البقيع الثاني ، قرية البهنسا بني مزار الأرض التي لا تأكل أجساد الموتى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
البقيع الأول في مكة المكرمة أما البقيع الثاني فهو في مصر في محافظة المنيا مركز بني مزار 
أهل الصعيد يعتبرونها أرضاً لا تأكل أجساد الموتي .. ومعجزة قبة الدكروري يعجز الكل عن تفسيرها !
هنا عاش الفراعنة واسسوا أعظم حضارات العالم ، ثم جاءاليونانيون والرومانيون ، ومرت عليها رحلة العائلة المقدسة وتشرفت بقدوم سيدنا عيسي عليه السلام وأمه العذراء مريم وفي صحبتهم يوسف النجار ، كما عاش فيها سيدنا يوسف عليه السلام وأخوته ، ولأنها أرض مبروكة كما جاء في القرآن.. زادت قدسيتها بعد فتح مصر عندما استشهد علي ارضها 5 آلاف من كرام الصحابة والتابعين ، من بينهم 70 صحابياً حاربوا مع النبي عليه الصلاة والسلام في موقعة بدر الكبري ، ولذلك أطلق عليها الكثيرون " بقيع مصر " نسبة إلي أرض البقيع بالمدينة تشبها بكثرة الصحابة المدفونين بها ، كلامنا عن قرية البهنسا التى تبعد عن القاهرة 200 كيلو متر وتقع بمركز بني مزار في محافظة المنيا.. والشرط الوحيد قبل دخول المكان هو أن " تخلع حذاءك " .. فأنت في أرض مباركة !.
ملحمة شعبية
يقول سلامة زهران، مدير تفتيش الآثار الإسلامية بالبهنسا : معركة فتح البهنسا جعلت منها ملحمة شعبيها ترويها الأجيال حتى اليوم .. وكانت البهنسا حامية عسكرية رومانية قبيل الفتح الإسلامى ، وعندما انتهى سيدنا عمرو بن العاص رضي الله عنه من فتح القاهرة والوجه البحرى وأراد السير إلى بلاد الصعيد أرسل إلى سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه .. فأشار إليه بفتح مدينتين هما إهناسيا والبهنسا بشمال صعيد مصر لأنهما كانتا تضمان أهم معاقل الرومان ، وأرسل سيدنا عمرو بن العاص جيشا من المسلمين لفتح البهنسا بقيادة قيس بن الحارث في عام 22 هجرياً ، وضم هذا الجيش مجموعة من الصحابة ممن حاربوا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم فى غزوات عديدة مثل عبدالله بن عمرو بن العاص أمير الجيوش علي مصر وأخيه محمد وخالد بن الوليد وابنه سليمان وقيس بن هبيرة المرادي والمقداد بن الأسود الكندي وميسرة بن مسروق العبسي والزبير بن العوام الأسدي وابنه عبدالله وأبان بن عثمان بن عفان ويحي بن الحسن البصري وأبو ذر الغفاري وابنه محمد ، وهذا الجيش عسكر فى قرية قبل البهنسا سميت بعد ذلك بقرية " القيس" نسبة لقائد الجيش ، ثم تبع قيس بن الحارث سيدنا عبد الله بن الزبير بن العوام وعبد الله بن الجموح وزياد بن أبى سفيان رضي الله عنهم ، وكانت معركة الفتح شديدة القسوة على جيوش المسلمين وسقط منهم شهداء كثيرون .. واستمرت جهود الفتح مابين 4 إلى 6 أشهر متواصلة، وكان الرومان فى ذلك الوقت يتحصنون خلف أبراج المدنية العالية وحصونها القوية وأبوابها الأربعة "قندس" شمالا و "توما" جنوبا و"الجبل" غربا وباب "البحر" على بحر يوسف، وعندما تمكن جيش المسلمين من فتح البهنسا استقرت القبائل العربية بالمدينة مثل قبيلة بنت غفار وبنى العوام وقبائل تنتسب لسيدنا أبى بكر الصديق إلى أن جاء العصر الفاطمى فأصبحت البهنسا من أهم مدن مصر وازدادت رقعتها ومساحتها حيث كانت بمثابة ولاية كبيرة ثم تضاءلت أهميتها فى العصرين المملوكى والعثمانى .
5 آلاف شهيد
كل مكان في البهنسا ارتوي بدماء شهداء المسلمين من الصحابة والتابعين ، وبها عدد كبير من المقامات للشهداء مثل محمد بن ابي ذر الغفاري وعبدالرحمن بن أبي بكر ومجموعة من أبناء عمومة رسول الله مثل الفضل بن العباس وأبناء عقيل وجعفر بن أبي طالب وعبدالله بن عمر بن الخطاب وابان حفيد عثمان بن عفان والصحابية الجليلة الفارسة الشجاعة التي كان لها صولات وجولات في معركة أجنادين خولة بنت الأزور التي نزلت فيها سورة المجادلة بالقرآن الكريم ومقام وخلوة أبي سمرة حفيد الحسين بن علي بن أبي طالب والذي يعتقد الناس عن خلوته أن من بات فيها وكان مريضا شفي بإذن الله ، .ومدفون بها 70 صحابياً ممن شهدوا غزوة بدر ويطلق عليهم في التاريخ " البدريون ".. إلي جانب مشهد الحسن بن صالح المنتهي نسبه الي الحسين بن علي بن أبي طالب والذي بني بها مسجدا كبيرا، وقال السلف الصالح في فضلها ممن زاروا البهنسا أن من أتاها خاض في الرحمة حتي يعود ، ومن زارها خرج من ذنوبه كيوم ولدته أمه ، وأنه لا يزورها مهموم إلا وفرج الله همه، ولا مغموم إلا أذهب الله غمه، ولا صاحب حاجة إلا قضيت بإذن الله عز وجل، وزارها جماعة من العراق مثل بشر الحافي وسري السقطي ومالك بن دينار وسحنون، وزارها من أقصي المغرب أبو مدين وشعيب وأبو الحجاج، وأبو عبدالله وزارها الفضيل بن عياض، وروي أن إقليم البهنسا كثير البركة .
مدينة الشهداء
تتمتع المدينة بقدسية شديدة لأن ثراها المبارك يحتضن الشهداء من آل البيت الأطهار ومن امراء الصحابة وفرسان العرب، وهذه القدسية التى تتمتع بها البهنسا جعلت لها مكانة خاصة فى قلوب العلماء .. لدرجة ان الشيخ عبد الحليم محمود عندما نزل البهنسا خلع حذاءه وقال وقتها "كيف لا أخلع نعلى على أرض قد وطأتها أقدام ودماء الصحابة والشهداء" ، أيضا ذكر على باشا مبارك فى الخطط التوفيقية أن مساحة البهنسا كانت تفوق الألف فدان وكانت تتميز بالبساتين وبها ورش لصناعة النسيج فى العصر الإسلامى ، وكانت كسوة الكعبة تذهب من البهنسا فى العصر الفاطمى ، وكان عمرو بن العاص رضي الله عنه يقول : إن رسول الله صلي الله عليه وسلم قال: " ليس بعد مكة والمدينة والأرض المقدسة والطور أرض مباركة إلا أرض مصر والبركة هي في الجانب الغربي " قال: ولعلها البهنسا ، وكان علي بن الحسن يقول: إنه ليس بأرض مصر بالوجه القبلي أرض مباركة ولا أكثر بركة من أرض البهنسا، وكان أبو علي النوري إذا أتي أرض البهنسا وأتي الجبانة ينزع ثيابه ويتمرغ في الرمل ويقول: يا لك من بقعة طالما ثار غبارك في سبيل الله، وكان أبو علي الدقاق إذا مر بجبانة البهنسا يقول: يا لك من بقعة ضمت أعضاء رجال وأي رجال .. طالما عرقت وجوههم في سبيل الله وقتلوا في سبيل الله ومرضاته ، وسألوا الحسن بن صالح حفيد رسول الله: لم اخترت هذه البلدة علي غيرها. قال: كيف لا آوي إلي بلد أوي إليها روح الله وكلمته وينزل علي جبانتها كل يوم ألف رحمة ، ولما ولي عبد الله بن طاهر مصر تجهز وأتي إلي البهنسا، فلما قرب من الجبانة ترجل عن جواده وترجل من معه، وكان الوالي عليها عبدالله بن الحسن الجعفري فخرج ماشياً وسلم عليه، ولما وصل إلي الجبانة قال: السلام عليكم يا أحياء الدارين وخير الفريقين، ثم التفت إلي أصحابه وقال: إن هذه الجبانة ينزل عليها كل يوم مئات الرحمات وأنها تزف بأهلها إلي الجنة، ومن زارها تتساقط عنه ذنوبه كما يتساقط الورق من علي الشجر في يوم ريح عاصف، فكان عبدالله بعد ذلك كل يوم يخرج حافياً فيزورها حتي مات ودفن فيها .
بحر يوسف العظيم !
ترعة بحر يوسف تنسب إلى سيدنا يوسف عليه السلام ، وهي تصل محافظة الفيوم بالماء من نهر النيل ، و تنبع من النيل عند ديروط بمحافظة أسيوط ماراً بمحافظة المنيا و محافظة بني سويف ثم إلى الفيوم ، وتروي كتب التاريخ أن " بحر يوسف " له عجائب كثيرة ، فهو غزير البركة لأنه يفيض حتى يروي ما حوله من القرى والبلدان حتى إذا لم تكن هناك زيادة في مياه النيل ، وإذا انقطع عنه مدد النيل تفجرت من أصله عيون فصارت نهراً جارياً .. وهذا لا يوجد بغيره أبداً من الأنهار في العالم ، ويقال أنه دفن فيه يوسف الصديق عليه السلام وظل جثمانه هناك حتى جاء سيدنا موسى عليه السلام ، كما يروي البعض أن سيدنا جبريل عليه السلام شق هذا البحر بخافقة من جناحه بأمر الله عز وجل لسيدنا يوسف عليه السلام ، فحسبما تقول كتب الرواة فأنه كان بين سيدنا يوسف عليه السلام وبين عزيز مصر خلاف بعد نهاية السنوات السبع العجاف ، ولما اجتمعت بنو إسرائيل عند سيدنا يوسف عليه السلام وحسدهم الهكسوس على ذلك قال ملك مصر: يا يوسف رد علي ملكي ، فاجتمع رأيهم على الفرقة والقسمة ، فقسمت الأرض –أي أرض مصر- فوقع الجانب الغربي ليوسف عليه السلام، وكان قفراً رمالاً وتلالاً، فأراد أن يجري له نهرا من النيل، فجمع له مائة ألف عبد ودفع لهم الكثير وأمرهم بأن يحفروا من الجهة القبلية .. فحفروا 3 سنين ، فكان كلما جاء الليل ينسد ما حفروه ، ففعل من الجهة الشرقية واستمر الحال ، فأوحى الله إليه " يا يوسف قد استعنت برجالك ومالك، ولم يستعن بي ، وعزتي وجلالي لو استعنت بي لحفرته لك في أقل من طرفة عين " فخر ساجداً لله تعالى وهو يقول: سبحانك ما أعظم شأنك وأعز سلطانك، ثم قام من سجوده ونزع أثوابه واغتسل ولبس المسوح وخرج إلي الربوة وخر ساجداً متضرعاً إلى الله تعالى ، فأوحى الله إليه أن أرفع رأسك فقد قضيت حاجتك، ثم أمر الله سبحانه وتعالى جبريل عليه السلام فخرقه بخاطفه من جناحه، وقال بعضهم بطرفة ريشة من جناحه من فمه من الجهة القبلية إلى آخر الفيوم في أقل من طرفة عين بقدرة الله تعالى .
رحلة العائلة المقدسة !
قال الله تعالى في سورة المؤمنون " وجعلنا ابن مريم وأمه آية وآويناهما إلى ربوة ذات قرار ومعين " صدق الله العظيم ، وأجمع كثير من المفسرين أنها البهنسا ومنهم المسعودي وأبو جعفر الطبراني والواقدي وابن إسحاق وابن هشام وأصحاب السير وأهل التفسير مثل سعيد بن جبير وسعيد ابن المسيب وابن عباس ، وتوجد بالقرية مزار شجرة مريم عليها السلام ، وهى شجرة استظلت بظلها السيدة مريم فى أثناء رحلة العائلة المقدسة، ذكر الواقدي في كتاب فتوح الشام أن المسلمين حينما دخلوا البهنسا وكانت الشجرة والبئر علي حالهما حافظ عليهما المسلمون وشربوا من البئر تبركا به فهو بئر كان يشرب منه نبي الله المسيح عيسي بن مريم واستظلوا بالشجرة كذلك وحافظوا عليها وراعوها وراعوا البئر وقيل إنهم عمقوه وحافظوا علي آثار العائلة المقدسة بالبهنسا .
مسجد الحسن الصالح
فى قلب البهنسا فى أوقات الصلاة يتزاحم المصلون على أبواب مسجد الحسن الصالح بن على بن زين العابدين بن الحسين بن على بن أبى طالب رضى الله عنه، حفيد رسول الله صلى الله عليه وسلم .. هذا المسجد العامر يعد من أقدم المساجد التى أنشأت فى مصر، عندما تدخل المسجد تشعر ان عجلة الزمن دارت للوراء لأكثر من ألف عام، حيث العمارة الإسلامية القديمة والأعمدة المثيرة للدهشة والتى تضم زخارف وتيجان فى غاية الروعة، هذا المسجد ترجع نشأته للعصر العباسى وتحديدا عام 323 هجرية وتم تجديده فى العصر الفاطمى، بعض الروايات الغربية تؤكد أن هذا المسجد بنى على أنقاض كنيسة قديمة تدل على ذلك الأعمدة التى يقام عليها المسجد .. لكن سلامة زهران ينفى هذه الرواية ويؤكد ان دراسات وأبحاث عديدة نفت صدق هذه الرواية كما أن الأقباط كانوا من اوائل الناس الذين دعموا الفتح الإسلامى ليتخلصوا من الإضطهاد الرومانى ، وبخلاف أضرحة أمراء الصحابة والتابعين .. توجد مأذنة مملوكية وموقعان لحفائر إسلامية وتلال أثرية .
بانوراما قبة التكروري
ظاهرة فريدة ليس لها تفسير حتي الآن في مقام سيدي التكروري ، وتحديدا علي جدران قبته من الداخل وهو أحد أمراء المغاربة الذين جاءوا ليعيشوا في أرض البهنسا بين الصحابة والتابعين ، وتوفي بها وملقب بالتكروري وهو لقب يطلقه العرب علي كل من يأتي اليهم من بلاد المغرب ، ويؤكد الأهالي أن كرامات الشيخ التكروري إعجازية .. فهم يتجمعون بين التهليل والتكبير للرجال والتصفيق والزغاريد للنساء ، وحسب كلامهم فإنه تظهر " خيالات " علي جدران القبة تتحرك في عدة أشكال ، فهي مرة في زي محارب يمتطي جواده ويشهر سيفه ويتحرك علي جدران القبة يمينا ويسارا ثم يختفي.. وما أن يعاود الجمع التهليل والتكبير والتصفيق حتي يظهر مرة أخري وكأن مجموعة من المحاربين تجري في أرض المعركة ومرة ثالثة تظهر في شكل بانورامي للقاء جموع من المحاربين أو طيف حركة سريعة من اليمين الي اليسار ، ولا يوجد أحد بالمنيا كلها لا يعرف سيدي التكروري .. حتي أن زيارته تعد من طقوس الأهالي هناك قبل الحج الي بيت الله الحرام.
حكاية السبع بنات !
على أطراف البهنسا تقع مجموعة أضرحة السبع بنات ، وهى تلك الأضرحة التى تدور حولها أساطير وملاحم شعبية وتراث تتذكره الأجيال .. هذا المكان يتحول إلى ما يشبه العيد القومى للبهنسا صبيحة كل يوم جمعة ، حيث شهد توافد اعداد غفيرة من أهالى القرية والبلاد المجاورة للزيارة والتبرك، فى هذا المكان يتوجد 7 أضرحة متفرقة ولا يعلم أحد من رفات من التى تسكن هذه الأضرحة، لكنه اشتهر بالسبع بنات فقط ، وهناك روايات تؤكد إنهم سبع بنات قبطيات كن يمددن جيش المسلمين أثناء حصاره للمدينة بالمؤن والطعام فأدركهم جيش الرومان وطاردهم وأخذ يقتل فيهن وهن يركضن فكان كلما أدركوا واحدة منهن قتلوها حتي قتلوهن جميعا وأثناء المطاردة كانت دماء السبع بنات تنزف فاحمرت الأرض واخضبت بدمائهن ، وأصبح الناس يتبركون بهذه الأرض ويقتنون أحجار الشهيدات في منازلهن حتي اختفت الأحجار ذات الدماء من المنطقة ولم يتبق إلا تراب الأرض بلونه الداكن ، وانتشرت بين الناس أن المرأة العاقر إذا تمرغت في تراب السبع بنات أنجبت وأن المريض بشيء في ظهره إذا تمرغ فيها زال عنه ألمه وكذلك أصحاب الأمراض الأخري وقد اشتهرت المنطقة بهذه العادة ، وعند هذه الأضرحة يوجد مصلى صغير وبئر عميق لم تجف مياهه بعد.. ومن المعتقدات السائدة أيضا بالبهنسا أن المرور من فوق هذا البئر أو الشرب منه يحقق الأمنيات ، وهذه المعلومات يؤكدها سلامة زهران مضيفا أن مكتب تفتيش الآثار يحاول ان ينشر الوعى لدى عامة الناس التى تفد إلى مزار السبع بنات ، ولأن أرض الضريح مائلة فهناك من يعتقد انه عندما "يتدحرج" عند المقام تحدث له البركة ، وهذه الأساطير لا أحد يستطيع ان يمنعها ولكن المسألة تتطلب نشر الوعى قدر المستطاع .
أرض لا تأكل أجساد الموتي!
المكان الوحيد الذى حظى باهتمام هيئة الآثار وتم تحديده وإقامة حرم حوله هو مقام سيدى على الجمام قاضى قضاة البهنسا .. لكن حوله توجد آلاف المقابر التى تتزاحم بجوار بعضها ، ولذلك يصفها البعض بالبقيع الثانية .. فى هذا المكان يوجد ضريح سيدنا الحسن الصالح وعبيد بن عبادة ابن الصامت والأمير زياد وأضرحة عديدة تخص الصحابة البدريين ممن شاركوا الرسول عليه الصلاة والسلام فى موقعة بدر الكبرى.. أحد حراس المقام استوقفنا مصرا على أن نخلع أحذيتنا قبل الدخول حيث قد روى هذا الثرى المبارك بدماء الشهداء الأبرار.. فهي أرض كما يعتقد كل أهلها لا تأكل أجساد المدفونين تحت ترابها ، ويذكر الشيخ أحمد الدكرورى أحد أهالى البهنسا وأحد شيوخ الطريقة البيومية، أن تراب البهنسا الطاهر يشجع سكان القري المجاورة بالصعيد لدفن موتاهم فيها وهناك من يوصى بان يدفن بجوار شهداء الصحابة بالبهنسا، أيضا البلد فيها طرق صوفية عديدة منها الطريقة البيومية وهى أشهر الطرق ثم الطريقة الرفاعية والموالد وجلسات الذكر تعد شيئا معتادا فى البهنسا فهناك من يقوم بعمل جلسة ذكر فى مناسبات الأفراح والطهور والموالد والعقيقة وغيرها، ومن أهم الموالد فى القرية مولد سيدى محمد أبو العودين نسبة لصحابى جليل حارب مع الرسول فى فتح الحديبيبة ، وسمى بالعودين لأنه كان يحارب بذراعيه الإثنين، أما أشهر المقامات التى تتمتع بقدسية فى البهنسا مقام سيدى على الجمام قاضى القضاة .
إكسلونيوس تحت الأطلال!
فى قلب قرية البهنسا يوجد عمود حجرى يقف مكانه دون أن يعلم أحد من أين تبقى هذا العمود، لكن الشهواد تدلل على انه ربما يكون آخر ما تبقى من أسوار المدينة قبل دخول الفتح الإسلامى .. هذا العمود يقف شامخا متحديا كل عوامل الزمن، الأطفال الصغار يلعبون حوله، والأهالى لايعيرونه أى اهتمام لكنه شاهد على تاريخ البهنسا المنسى قبل تحولها لإمارة إسلامية..عن هذا التاريخ إلتقينا محمد كمال، مدير منطقة آثار البهنسا الذى يقول : الآثار الفرعونية بالمكان تقع على بعد 582 فداناً .. وكانت البهنسا قبل الفتح الاسلامى تسمى إكسلونيوس، ويرجع تاريخها للأسرة الفرعونية رقم 26 وكانت إحدى العواصم القديمة، وتتولى بعثة أسبانية دراسة التاريخ المصرى للقرية، علما بأن البهنسا تضم تلالا أثرية يقع أسفلها أطلال المدينة القديمة، ومن ضمن المكتشفات الحديثة المعبد البطلمى وبعض المقابر القديمة التى يرجع تاريخها للعصر المتأخر هذا ويضم المتحف الرومانى بالأسكندرية صالة كاملة تضم آثار البهنسا، وهناك برديات تضم رسائل يهوذا التى أثارت ضجة فى الكنيسة.
تحذير .. البهنسا على وشك الإنهيار!
رغم ما سبق .. مدينة البهنسا الإسلامية لم توضع على خريطة السياحة ، بل أن القباب القديمة التى تعود لعصور الإسلام الأولى مهددة بالأنهيار وقد أصابته الشقوق وعوامل الزمن .. يقول سلامة زهران فى نبرة حزن: البهنسا الإسلامية تحتاج للترميم والصيانة، فمثلا قبة الأمير زياد والتى تضم كتابات بالخط المملوكى تعود لعام 992 هجرية تعرضت للانهيار والتصدع، ثم تأتى أزمة التعديات على حرم المناطق الأثرية، فعند جدران أحد القصور التى تعود للعصر الفاطمى قام الأهالى برفع التل الأثرى باللودرات والجرارات ، وتم اتخاذ اللازم من كافة الإجراءات من قبل تفتيش آثار البهنسا ومخاطبة كل الجهات المسئولة بدون ان يحرك ذلك ساكناً ، كما التهمت التعديات حرم قبة يحيى البصرى وتم الاستيلاء على مساحة تصل إلى 800 متر مربع، وتم عمل سور بالبلوك حولها رغم أن هيئة الآثار رفضت إقامة مدرسة على هذه المساحة ، كما رفضت طلب الأهالى بإقامة مخبز بلدى ونقطة شرطة ! أيضا البعثات الأثرية توقفت عن العمل منذ عام 2009 ، والمعروف أن أجهزة الأمن اكتشفت في السنوات الماضية العديد من الدجالين والسحرة في أماكن مختلفة ببني مزار ومغاغة والبهنسا، يقومون بعمليات حفر في الجبال وأحيانا أسفل المنازل بحثا عن الكنوز الذهبية، فهناك أعتقاد غريب بين سكان هذه القري بأن " قارون " لم يكن يعيش في الفيوم كما تقول الحكايات التاريخية .. بل كان يعيش في عزبة شمس الدين القريبة جدأً من البهنسا ، وأن كل كنوزه الأسطورية مدفونة في مكان ما بالمنطقة ! .

الجمعة، يونيو 05، 2020

فوائد القهوة للبشرة

فوائد القهوة للبشرة كل من يعرف أن القهوة مشروب واسع الانتشار على مستوى العالم لما به من فوائد كثيرة ولكن الإكثار منها ضار 

تُروى حكاية قديمة عن أن راعياً فُوجئ بغنمه، وقد اعترتها حالة غير عادية من الحيوية والنشاط، عندما أكلت من شجيرة معينة. لم يستغرق الأمر من الراعي وقتا طويلا حتى قرر أن يتناول هو الآخر بعضاً من هذه البذور؛ ليجربها بنفسه، ويكتشف الأثر الواضح لزيادة نشاطه وحيويته، وكان هذا سبباً في اكتشاف شجرة البن التي يُصنع منها مشروب القهوة، الذي يعد من أكثر المشروبات انتشارا واستهلاكا في العالم. وقد قيل أن أول من اهتدى إليها هو أبو بكر بن عبد الله العيدروس وكان أصل اتخاذه لهذه البذرة أنه مر في أحد سياحاته (وقد كان صوفيا) بشجرة فأكل من ثمرها حين رآه متروكاً لا ينتفع به أحد مع كثرته فوجد به تجفيفا للدماغ واجتلاباً للسهر وتنشيطاً للعبادة فاتخذه قوتاً وشراباً وطعاماً وأرشد أتباعه إليه ثم نشر ذلك في الحجاز واليمن ومصر.

فوائد القهوة 
  1. تمنح البشرة التغذية والرطوبة التي تحتاجها.
  2. تجعل البشرة أكثر إشراقاً ونضارةً.
  3. تخفف من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  4. تفتح المناطق الداكنة والبقع البنية الموجودة في البشرة.
  5. تخفف من الانتفاخات الموجودة تحت العين، والتي تظهر بسبب قلة النوم والإرهاق.
  6. تزيل الهالات السوداء.
  7. تخفف من ظهور البقع الداكنة والحبوب على البشرة.
  8. تحمي البشرة من الأضرار الخارجية التي تتعرض لها، فهي غنية بنسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.
  9. تحمي من الإصابة بسرطان الجلد الناجم عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.
  10. تقشر البشرة بشكل لطيف.
  11. تشد البشرة وتخلصها من السيلوليت.
  12. تخفف من علامات التعب والإرهاق.
  13. تنشط الدورة الدموية في الوجه.
  14. تحمي البشرة من التلف الناجم عن أشعة الشمس.
  15. تعالج الحروق الشمسية وتصبغات البشرة.
  16. تحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وبالتالي الحصول على بشرة أكثر شباباً.


مدونة أروى

فوائد تفل القهوة

لتفل القهوة فوائد كثيرة ؛ منها :- 

  1. يزيد من ليونة ومرونة البشرة.
  2. يزيد من تدفق الدم بداخل البشرة.
  3. يرفع نسبة إنتاج الكولاجين في البشرة.
  4. يحمي البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية وبالتالي الحماية من الإصابة بسرطان الجلد.
  5. يخفف من تورم الأنسجة، وبالتالي يقلل من انتفاخ منطقة تحت العين.
  6. يصلح خلايا الجلد التالفة.
  7. يعزز من قدرة البشرة على محاربة الجراثيم والبكتيريا والميكروبات.   
  اقرأ أيضًا 

القهوة تقلل خطر الإصابة بالسكري


جدول الثانوية العامة النهائي بعد التعديل

بالتوفيق والنجاح 
تم تعديل جدول الثنوية العامة من يوم 7-6- 2020م إلى 21-6 - 2020م وذلك حفاظَا على طلبة وطالبات الثانوية العامة من انتشار مرض كورونا المستجد ( كوفيد 19 ) ولهذ قرر وزير التربية والتعليم الدكتور طارق شوقي بتأجيل الامتحانات إلى يوم 21 - 6 - 2020م 
على أن تبدأ الامتحانات يوم 21-6-2020 بمادة اللغة العربية والتربية الدينية للشعبتين العلمية والأدبية 
وتنتهي يوم 21 - 7 - 2020م بمادة الرياضة البحتة لعلمي رياضة 
ويتخللها أربعة أيام إجازة وهي
 يوم 30 6-2020م 
يوم 5 - 7 -2020م 
يوم 9 - 7 - 2020م 
يوم 16- 7 - 2020م 

مدونة أروى

الخميس، يونيو 04، 2020

مركز الأزهر للفتوى الإلكترونية يحذر من لعبة بابجي

«بعد تحديث لعبة "بابچي" الجديد الذي يحتوى على ركوع اللاعب لصنم .. العالمي لفتوى الأزهر يكرر تحذيره منها»
الحَمْدُ لله، والصَّلاة والسَّلام عَلى سَيِّدنا ومَولَانا رَسُولِ الله، وعَلَى آله وصَحْبِه ومَن والَاه.
وبعد؛ فقد سبق لمركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية أن حذَّر من بعض الألعاب الإلكترونية التي تخطف عقول الشَّباب، فتشغلهم عن مهامهم الأساسية من تحصيل العلم النّافع أو العمل، وتحبسهم في عوالم افتراضيّة بعيدًا عن الواقع، وتُنمّي لديهم سُلوكيّات العُنف، وتحضُّهم على الكراهية وإيذاء النفس أو الغير.
وكان من بين هذه الألعاب لعبة بابچي «pubg» الإلكترونية بعد تكرر حوادث الكراهية والعنف والقتل والانتحار بسببها -وبسبب غيرها من الألعاب المشابهة لها- في وقت سابق.
ولم يتوقف خطرها عند ما سبق ذكره فحسب، وإنّما تجاوزه إلى التأثير بشكل مباشر على عقيدة أبنائنا؛ ليزداد خطر هذه اللعبة في الآونة الأخيرة بعد إصدار تحديث لها يحتوي على سجود اللاعب وركوعه لصنم فيها؛ بهدف الحصول على امتيازات داخل اللعبة.
ولا شك هو أمر شديد الخطر، عظيم التأثير في نفوس شبابنا والنشء من أبنائنا الذين يمثِّلون غالبية جُمهور هذه اللعبة؛ فلجوء طفل أو شاب إلى غير الله سبحانه لسؤال منفعةٍ أو دفع مَضرَّةٍ ولو في واقع إلكتروني إفتراضي ترفيهي؛ أمر يشوش عقيدته في الله خالقه سُبحانه، ويُهوِّن في نفسه عبادة غيره ولو كان حَجَرًا لا يضر ولا ينفع.
لذا؛ يُكرر المركز تأكيده حرمة كافة الألعاب الإلكترونية التي تدعو للعنف أو تحتوي على أفكار خاطئة يُقصد من خلالها تشويه العقيدة أو الشريعة وازدراء الدّين، وتدعو للرّكوع أو السجود لغير الله سبحانه أو امتهانِ المقدسات أو عنفٍ أو كراهيةٍ أو إرهابٍ أو إيذاءِ النَّفس أو الغير.
ويُهيب بأولياء الأمور والجهات التَّثقيفية والتَّعليمية والإعلامية بيان خطر أمثال هذه الألعاب، وضررها البدني والنفسي والسّلوكي.
كما ُيقدِّم بعض النَّصائح التي تُساعد أولياء الأمور على تحصين أولادهم من خطر هذه الألعاب، وتنشئتهم تنشئةً واعيةً سويّةً وسطيّةً، وهي:
1) الحرص على مُتابعة الأبناء بصفةٍ مُستمرة على مدار السّاعة.
2) مُراقبة تطبيقات هواتف الأبناء، وعدم تركها بين أيديهم لفترات طويلة.
3) شغل أوقات فراغ الأبناء بما ينفعهم من تحصيل العلوم النّافعة، والأنشطة الرّياضية المُختلفة.
4) التأكيد على أهمية الوقت بالنسبة للشباب.
5) مشاركة الأبناء جميع جوانب حياتهم، مع توجيه النّصح، وتقديم القدوة الصالحة لهم.
6) تنمية مهارات الأبناء، وتوظيفها فيما ينفعهم وينفع مجتمعهم، والاستفادة من إبداعاتهم.
7) التّشجيع الدّائم للشّباب على ما يقدمونه من أعمال إيجابية ولو كانت بسيطة من وجهة نظر الآباء.
8) منح الأبناء مساحة لتحقيق الذات، وتعزيز القدرات، وكسب الثقة.
9) تدريب الأبناء على تحديد أهدافهم، وتحمل مسئولياتهم، واختيار الأفضل لرسم مستقبلهم، والحث على المشاركة الفاعلة والواقعية فى محيط الأسرة والمجتمع.
10) تخير الرفقة الصالحة للأبناء، ومتابعتهم فى الدراسة من خلال التواصل المُستمر مع معلميهم.
11) التّنبيه على مخاطر استخدام الآلات الحادَّة التى يمكن أن تصيب الإنسان بأضرار جسدية في نفسه أو الآخرين، وصونه عن كل ما يُؤذيه؛ فقد قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ فِى حَجَّةِ الْوَدَاعِ: «أَلَا أُخْبِرُكُمْ بِالْمُؤْمِنِ؟ مَنْ أَمِنَهُ النَّاسُ عَلَى أَمْوَالِهِمْ وَأَنْفُسِهِمْ، وَالْمُسْلِمُ: مَنْ سَلِمَ النَّاسُ مِنْ لِسَانِهِ وَيَدِهِ، وَالْمُجَاهِدُ: مَنْ جَاهَدَ نَفْسَهُ فِى طَاعَةِ اللَّهِ، وَالْمُهَاجِرُ: مَنْ هَجَرَ الْخَطَايَا وَالذَّنُوبَ». [أخرجه أحمد]
وَصَلَّىٰ اللَّه وَسَلَّمَ وبارَكَ علىٰ سَيِّدِنَا ومَولَانَا مُحَمَّد، والحَمْدُ للَّه ربِّ العَالَمِينَ.

الأربعاء، يونيو 03، 2020

جدول الاختبارات القصيرة للصفوف من الرابع إلى الحادي عشر

كل عام وأنتم بخير 
تهز جائحة كورونا العالم كله فتوقف العمل في كل العالم وتوقفت الحياة في المصانع والتعليم وحركة الأسواق 
وكانت وزارة التربية قد عطلت المدارس من شهر مارس 2020م 

أعلنت وزارة التربية والتعليم، عن جداول تطبيق الاختبار المركزيّ للصّفوف من الرابع إلى الـ11 لمدارس التّعليم العام «الحكوميّة» والمدارس «الخاصّة» التي تطبّق منهاج الوزارة خلال الفترة من7 يونيو حتى 11 يونيو، للفصل الدراسي الثالث 2020/2019.
فيما قررت الوزارة تأجيل الاختبارات المركزية للصّف الثّاني عشر، بمساريه العام والمتقدم، والتي كانت مقررة خلال الفترة من 7 يونيو حتى 11 يونيو، وذلك حرصاً منها على مصلحة الطلبة، نظرًا لتزامنها مع اختبار الإمارات القياسي ( EmSAT ).
كما قررت الوزارة تأجيل اختبار الرياضيات للصف الـ11 ضمن مسار النخبة، والذي كان من المقرر أداؤه في11 يونيو إلى موعد يحدد لاحقاً، وذلك لتهيئة طلبة النخبة لامتحان AP Calculus، ومنحهم مزيداً من الوقت لاستكمال خطة الدّروس خلال هذه الفترة.
مدونة أروى

مدونة أروى

مدونة أروى

الثلاثاء، يونيو 02، 2020

أهمية المغذيات الدقيقة

المغذيات الدقيقة هي الفيتامينات والأملاح التي يحتاجها جسم الإنسان بكميات قليلة ولكنها ضرورية جدًا ونقصها يتسبب في أمراض كثيرة 
المغذيات الدقيقة مثل ( الحديد - الزنك - النحاس - السيلنيوم- اليود - --------------- ) 

ويمكنك أن ترى أن هناك أربعة عناصر على وجه الخصوص قمت بتسليط الضوء على الحديد والنحاس والزنك واليود. وهذه أربعة معادن سوف أنظر إليها بتفصيل أكبر من المغذيات الدقيقة الأخرى. في الواقع ، هناك عدد هائل من المغذيات الدقيقة التي تعتبر مهمة حقًا من حيث صحتنا ورفاهيتنا.

ألقي نظرة على الحديد وأهمية الحديد. الحديد نسبة صغيرة نسبيًا ، ومعظم الحديد الذي تجده في الجسم مرتبط بالهيموجلوبين الموجود في الخلايا الحمراء.

 وهذا بالطبع ضروري لنقل الأكسجين. لكنه مهم أيضًا في العديد من أجزاء الجسم الأخرى ، لأن ما يمكنه فعله هو توفير الطاقة. يمكن أن ينقل الطاقة من الطعام إلى الجسم ويحولها إلى شكل يمكن للجسم استخدامه. وإذا كنت تعاني من نقص في الحديد ، فإن ما سيحدث هو أنك ستصبح خاملًا. سوف ينتهي بك الأمر بمشاكل في الإدراك وسلسلة كاملة من الصعوبات الأخرى.

من الواضح أن النساء أكثر حساسية لنقص الحديد من الرجال ، لأنهن يفقدن الدم كل شهر خلال الدورة الشهرية. وأثناء الحمل ، على وجه الخصوص ، تتعرض النساء لخطر نقص الحديد ، ولهذا السبب يصفن مكملات الحديد بشكل متكرر للغاية.

يحقق النحاس دورًا مشابهًا للحديد في الجسم ، جزئيًا ، لأن كيميائه متشابه ويمكن أن يمر بالنحاس اثنين إلى النحاس. يمكنه التبرع وقبول الإلكترونات ، مما يعني أنه يمكنه نقل الطاقة من المواد الغذائية إلى شكل يمكن للجسم استخدامه.

 نقص النحاس نادر ، ولكن عندما يحدث ، يمكن أن يكون له عواقب وخيمة للغاية. 

ويمكنك أن ترى أن بصيلات الشعر ملتوية مقارنةً بصيلات الشعر العادية. يؤدي هذا إلى ظهور اسم pili torte ، وهو لاتيني للشعر الملتوي ويشير إلى بعض المشاكل المرتبطة بنقص النحاس. هذه ليست مشكلة خطيرة بشكل خاص ، لكنها تدل على ما يحدث لهؤلاء الأطفال. لديهم مشاكل في جلدهم ، ولديهم مشاكل في أعصابهم. لكن الشيء الذي ينتهي به الأمر عادة ما يكون مميتًا هو أن هياكل الأوعية الدموية الكبيرة ليست كافية لتكون قادرة على الحفاظ على الضغط ، وسوف تنفجر الأوعية ويموت الطفل.

الزنك لا يشارك في استقلاب الطاقة ، ولكنه وسيط مهم جدًا جدًا من حيث تنظيم طريقة عمل الخلايا وطريقة عمل الجسم. يمكن أن يحدث نقص الزنك من خلال المشاكل الغذائية ، من خلال العيوب الغذائية ، وهو شائع جدًا ، خاصة في البلدان النامية. كما تم تحديده على أنه اضطراب وراثي أيضًا. له العديد من الأعراض.

يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى تثبيط التئام الجروح ، وهو ما يرجع جزئيًا على الأقل إلى سبب استخدام كريم الزنك لمحاولة المساعدة على التئام الجروح. ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل أخرى مرتبطة بوظيفة الدماغ ووظائف الأعضاء الطبيعية.

المغذيات الدقيقة النهائية التي أريد أن ألقي نظرة عليها في أي تفاصيل هو اليود. نعلم جميعًا أن اليود مهم جدًا بالنسبة لنا ، ولكن له وظيفة محددة للغاية ، وهو يشارك في وظيفة الغدة الدرقية. عادةً ما ينتهي الأشخاص الذين يعانون من نقص اليود بتضخم الغدة الدرقية ، وهو سماكة حول الرقبة

هؤلاء الأشخاص لديهم سماكة في العنق مرتبطة بالنمو في الغدة الدرقية ، بسبب حقيقة أن اليود مهم جدًا في خصائص الغدة الدرقية. لكن الشيء الآخر المهم هو أنه في الأمهات اللاتي يعانين من نقص حاد في اليود ، فإن الأطفال معرضون لخطر الولادة مع الاضطراب العقلي المحدد المعروف باسم الحُبْية.

هناك العديد من العناصر الأخرى التي تلعب دورًا حاسمًا في صحتنا ورفاهيتنا الطبيعية ، والسيلينيوم ، والكوبالت ، والمنغنيز ، وكلها مهمة في النظام الغذائي الصحي الطبيعي. تميل أفضل مصادر جميع المغذيات الدقيقة إلى الخضار واللحوم الخضراء ، في الواقع ، للزنك والحديد. لذا أعيد التأكيد على أهمية نظام غذائي متوازن في الحفاظ على مستويات هذه المغذيات الدقيقة.

مقال لـ ( هاري مكاردلي )  

المشاركات الشائعة

أرشيف المدونة الإلكترونية

إجمالي مرات مشاهدة الصفحة