التخلص من دهون الوجه الزائدة ، دهون الوجه الزائدة وطرق التخلص منها
عليك بالطرق التالية
1 - الإكثار من شرب الماء: في العموم يجب أن تشربي ما لا يقلّ عن ثمانية أكواب
من الماء يوميّاً، كي تُساعد في طرد السّموم والدهون التي تكون قد استقرّت
في الجسم.
2 - شفط الدهون: إن لم يؤدِّ النظام الغذائيّ وممارسة التمارين الرياضيّة إلى
نتائج مفيدة، ولديك الكثير من الدهون العنيدة "في أماكن واضحة مثل الذقن"،
يمكنك أن تستشيري الطبيب حول عمليّة شفط الدهون الخاصة بالوجه.
3 - تخفيف الملح: فكلّما استهلكت الملح، خزّنت المزيد من الماء داخل الجسم،
فيغدو من الصعب التمييز بين الدّهن الحقيقيّ وكميّة المياه في الوجه،
وتحقّقي من محتوى الصّوديوم في المعلومات الغذائيّة، وسوف تتفاجئين بمعرفة
كميّة الملح الموجودة في بعض الأطعمة المفضّلة لديك.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق