السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تأتي الشتاء ويأتي آلام الأصابع حيث برودة الجو وانخفاض درجة الحرارة وان الأصابع هي الجزء الغير مغطي في الجسم وعندما تبرد الأطراف عامة نحس بالبرد الشديد ولكن هناك وصفات للتخلص من برودة الصابع في برد الشتاء وهي تتلخص في دهان اليد بالفازلين الطبي أو زيت لزيتون وكذلك لبس القفازات القطنية أو الصوفية وبالإضافة إلى تناول الوجبات الغذائية المتوازنة وشرب الماء
أولًا : دهان اليدين والرجلين بالفازلين الطبي أو زت الزيتون مع تدليكهما وذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الأطراف
ثانيًا : غسل اليدين بماء دافىء وتنشيفهما بسرعة ووضعهما في القفاز
فهذه الطرق تجعل الدم يتدفق إلى الأطراف ومن ثم نشعر بالدفء والنشاط مع الاهتمام بالرياضة والنشاط والبعد عن الكسل
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق