الجمعة، نوفمبر 11، 2011
أسباب الإصابة بالرباط الصليبى لغير الرياضيين
إن الإصابة فى الرباط الصليبى لغير الرياضيين تأتى عادة من عدم الاهتمام بالقوة العضلية حول المفاصل، ولعب الكرة أو أى أنشطة قوية على الركبة للإنسان العادى دون تقويتها التقوية السليمة، وكذلك قد ينتج القطع فى الرباط الصليبى من التواء مفاجئ للركبة أو القيام بحركة عنيفة ويكون الإنسان صاحب وزن زائد.
وأن هناك أسبابا أخرى للإصابة بالقطع فى الرباط الصليبى أهمها استخدام أجهزة الجيم بشكل غير علمى وتحميل زائد على عضلات الجسم وخاصة الركبة، وكذلك عدم التوازن فى تقوية عضلات وهى مشكلة شائعة فى استخدام أجهزة الجيم دون متابعة طبية أو علمية، مما يضر بالعضلات ويحملها حمل زائد، وكذلك اللعب أو ممارسة أنشطة ضعيفة على أرض صلبة كالإسفلت أو البلاط أو السيراميك مثلا، وكذلك ممارسة الرياضة دون استخدام الأحذية الرياضية المناسبة والخاصة للعب الرياضيات المختلفة.
وهذه الأسباب قد تحدث مع لاعب الكرة أيضا ولكن الشائع لدى اللاعبين هو الاشتراك فى كرة عنيفة أثناء اللعب، أو ثبات أرجل اللاعب على الأرض، واللف عليها فى موضعها الثابت مما يصيبه بقطع فى الرباط الصليبى.
أن علاج الرباط الصليبى لا يشترط التدخل الجراحى فى كل الحالات كما يعتقد الكثيرين، بل يختلف العلاج من حالة لأخرى، فمثلا إذا كان المريض لا يمارس الرياضيات المختلفة ولا يقوم بأنشطة عنيفة أو إذا كان وزنة ثقيلا أو إذا كبيرا فى السن فيفضل إخضاعه لبرنامج تقوية عضلات أفضل من التدخل الجراحى، أما إذا كان المريض سنه مناسب ووزنه معقول أو رياضى فتكون عملية بناء رقعة بديلة للرباط الصليبى.
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
المشاركات الشائعة
-
كان امتحان اللغة الإنجليزية للصف الثالث الثانوي العام 2012 مصر يوم 11/6/2012 وقد تباينت ردود الأفعال على هذا الامتحان بين امتحان في مست...
-
منذ بداية امتحانات الثانوية العامة إلى نهايتها وما بعدها وحتى ظهور النتيجة ترى وتسمع عن المعاهد الخاصة ، وتخفيض 50% للحاصلين على مجموع أعلى ...
-
ألف مبروك لكل الناجحين من الطلاب والطالبات في مختلف كليات جامعة حلوان للعام الجامعي 2018 - 2019 م تضم جامعة حلوان عشرين كلية نتائج...
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ألف مبروووووووووووك نتيجة كلية التربية الرياضية بنين وبنات جامعة الإسكندرية آخر العام برقم الجلوس 201...
-
بعض الحلول لمواجهة أزمة تكدس التلاميذ في الفصول الدراسية للعام الدراسي 2024/2025م حيث اقترح وزير التربية والتعليم المصري الدكتور محمد عبد ا...
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ملخص قصة مغامرات في أعماق البحار للكاتب أحمد نجيب والمقررة على الصف الخامس الابتدائي الفصل الدراسي الأو...
-
ألف مبروك لكل الناجحين ( وقدر الله وما شاء فعل ) لكل طالب لم يحالفه التوفيق في النجاح نتيجة كلية الحقوق أخر العام جامعة عين شمس 2017...
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وأنتم بخير ، وفقكم الله لما يحبه ويرضاه جدول امتحانات الدراسات العليا ( الدبلومات ) في الحقوق...
-
جامعة الأزهر هي جامعة مصرية ، تُعتبر ثالث أقدم جامعة في العالم بعد جامعتي الزيتونة والقرويين ، تتبع للأزهر الشريف ، ومقرها الرئيس...
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جدول تجارة الإسكندرية الترم الثاني للعام الجامعي 2015 / 2016 م جميع الفرق جدول الفرقة الأولى انتظام ...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق