الشعر هو تاج المرأة ، ولذا المحافظة عليه من الأمور الضرورية لأي فتاة ، وفي هذه المقالة سوف أطرح عليكم مجموعة من النصائح التي نحافظ بها على الشعر ولمعانه .
النظام الغذائي
تحسين نظامك الغذائي يعد النظام الغذائي جزءًا كبيرًا من صحة شعرنا والذي غالبًا ما يتم تجاهله تمامًا. الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم ضرورية للحفاظ على صحة شعرك. إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى هذه العناصر الغذائية الأساسية ، فلن يكون شعرك قادرًا على استعادة توازنه بغض النظر عن عدد الأشياء التي تجربها. لذا ، إذا كنت عالقًا في دورة شعر غير صحية ، فربما حان الوقت لغرس عادات غذائية صحية.
تغيير منتجات العناية بالشعر
جرب تغيير منتجات شعرك أثناء الحصول على الشامبو والبلسم ، غالبًا ما لا نفكر فيه كثيرًا. لكن ، بالتأكيد يجب علينا ذلك. منتجات الشعر العادية مملوءة بمواد كيميائية قاسية يمكن أن تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه لشعرك. أثناء استخدام هذه المنتجات يمكن أن يجعل شعرك ناعمًا وسلسًا الآن ، على المدى الطويل ، هذه المنتجات ضارة للغاية لشعرك. إذا كنت تتعامل مع شعر مجعد وباهت ، فقد حان الوقت لاستخدام منتجات الشعر العضوية الخالية من البارابين والكبريتات.
استخدام أقنعة وزيوت مفيدة للشعر
استخدمي أقنعة الشعر وزيوت الشعر مع شعرك شديد الجفاف ، يمكن أن يؤدي علاج ماسك الشعر البسيط إلى بدء عملية تجديد الشعر. يعمل ماسك الشعر وزيوت الشعر على إثراء جذور الشعر وتجديد الرطوبة المفقودة. يقوي جذور شعرك ويعيد الحياة إلى خصلاتك الباهتة. قناع الشعر الطبيعي المصنوع في المنزل مرة واحدة في الأسبوع والتدليك بزيت الشعر الساخن مرتين في الأسبوع يمكن أن يفعل الكثير لإضافة اللمعان لشعرك.
الماء البارد لغسل الشعر
استخدمي الماء البارد لغسل شعرك من الأخطاء الكبرى التي نرتكبها مع شعرنا استخدام الماء الساخن لغسله. نحن نعلم أن الاستحمام بالماء الساخن يبعث على الاسترخاء ويغري للغاية. ولكن ، قد يكون الشيء الذي يجعل شعرك باهتًا. يزيل الماء الساخن الزيت الطبيعي من شعرك ، مما يجعل شعرك جافًا للغاية. ثم تمتص قشرة شعرك كل الرطوبة من محيطها مما يجعلها متطايرة وباهتة. في كل مرة تغسلين شعرك ، استخدمي الماء البارد. هذا سوف يبقي بشرتك مسطحة وشعرك لامع وجميل.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق