المؤسسات الصحفية : استثناء من الحد الأدنى والأقصى

صرح ممتاز السعيد وزير المالية, بأن المؤسسات الصحفية لن تخضع لهذا القانون الذي ينص علي أن لا يزيد مجموع الدخل الذي يتقاضاه من المال العام سنويا أي شخص من العاملين في الدولة والعاملين بقوانين خاصة والعاملين بالهيئات العامة الخدمية والاقتصادية وغيرها من الأشخاص الاعتبارية العامة والكادرات الخاصة سواء كان شاغلا لوظيفة دائمة أو مؤقتة أو وظيفة قيادية أو تكرارية أو مستشارا أو خبيرا وطنيا أو بأي صفة أخري علي35 مثل الحد الأدني لمجموع أقل دخل في ذات الجهة التي يعمل بها سواء كان ما يتقاضاه بصفة مرتب أو مكافأة لأي سبب أو حافز أو أجر إضافي أو بدل أو مقابل حضور جلسات مجلس إدارة أو لجان في جهة عمله أو أية جهة أخري. يصدر الدكتور كمال الجنزوري رئيس حكومة الانقاذ الوطني خلال الأيام القليلة المقبلة القواعد الاجرائية اللازمة لتنفيذ أحكام المرسوم بالقانون الخاص بتطبيق الحد الأقصي للدخول وربطه بالحد الأدني الذي أصدره المجلس العسكري في ديسمبر الماضي, علي أن يبدأ تنفيذه من يناير الماضي.

الفراعنة أول من اكتشف السرطان

حضارة من أقدم الحضارات التقدم في كل فروع المعرفة ما زال العالم ينبهر بهذه الآثار الباقية أعلنت الدكتورة سليمة إكرام الأستاذة بالجامعة الأمريكية بالقاهرة اكتشاف إصابة بسرطان البروستاتا فى مومياء عمرها 2200 سنة، تشير إلى أن الإصابة وراثية، وليس بسبب البيئة المحيطة. واليوم الأحد قالت إكرام، العضو بفريق قام بدراسة المومياء فى البرتغال لعامين، إن المومياء لرجل توفى فى الأربعينيات من عمره، مضيفة أن تلك هى ثانى أقدم حالة معروفة لسرطان البروستاتا. واستطردت "الأحوال المعيشية فى الزمن القديم كانت مختلفة تماما، فلم تكن هناك ملوثات للبيئة أو أغذية معدلة وراثيا، وهو ما يقودنا إلى استخلاص أن المرض ليس مرتبطا بالضرورة بعناصر صناعية". وأفاد بيان للجامعة الأمريكية بالقاهرة أن أقدم حالة معروفة هى لهيكل عمره 2700 سنة لملك روسى

شروط ترخيص السلاح

السلاح حارس ومحروس فـ حارس لأنه يحرسك أما محروس فأنت لا بد أن تضبط اعصابك في المواقف ولا تستخدمه إلا عند الضرورة القصوى وشروط ترخيص السلاح ثمانية تتضمن الشروط التى تطلبها وزارة الداخلية: 1- ألا يقل السن عن 21 سنة ولم يحكم عليه بعقوبة جناية أو الحكم عليه بعقوبة الحبس لمدة سنة على الأقل فى جريمة من جرائم الاعتداء على النفس أو المال أو العرض . 2- لم يصدر ضده أكثر من مرة حكم بالحبس ولو لأقل من سنة فى إحدى الجرائم. 3- لم يحكم عليه بعقوبة مقيدة للحرية فى جريمة مفرقعات أو إتجار فى المخدرات أو السرقة أو الشروع فيها أو إخفاء أشياء مسروقة. 4- لم يحكم عليه فى أى جريمة استعمل فيها السلاح. 5- لا يكون من المتشردين أو المشتبه فيهم أو الموضوعين تحت المراقبة. 6- ألا يكون قد أثبت إصابته بمرض نفسى أو عقلى وأن تتوافر فيه اللياقة الصحية لحمل السلاح . 7- أن يتوافر لديه الإلمام باحتياطات الأمن الواجبة عند التعامل مع السلاح . 8- يشترط تقدم طالب الترخيص بمبررات كافية وجدية للترخيص له. وقالت الوزارة أن من يرغب فى ترخيص سلاح ومتوافر فيه جميع الشروط عليه أن يتقدم بطلب الترخيص لإحراز وحيازة سلاح ملصقا به طابع شرطة فئة 3 جنيه إلى مأمور القسم أو المركز الذى يتبعه محل اقامة الطالب مرفقاً به صحيفة الحالة الجنائية وعدد 2 صور فوتوغرافية وإقرار بعدم وجود رخصة سلاح أو شهادة إعفاء أو إخطار سارية المفعول وبيان بمبررات الترخيص وشهادتين طبيتين من أخصائي تفيد لياقة الطالب صحياً (باطنة – نظر) وكذلك المؤهل الدراسي بالنسبة لذوى المؤهلات أو شهادة محو الأمية لغيرهم حتى سن 35 سنة ويعفى من تقديمها ما يزيد على ذلك.

إصابة سائق بطلقة في الرأس في مشاجرة بسبب السولار

تلقي اللواء عطية مزروع مدير امن بني سويف بلاغ بوقوع مشاجرة في إحدى محطات الوقود بمدينة ببا على طريق القاهرة – أسيوط الزراعي عند قرية سدسد وتبين من التحريات التى قام بها الرائد محمد الخولى رئيس مباحث ببا إصابة محمد محمود عبد العظيم 27 سنة سائق مقيم بمركز ببا بطلقة في الرأس من طبنجه "غير مرخصة" في سباق علي شراء السولار في محطة للوقود يمتلكها نائب سابق بمجلس الشوري . قررت نيابة ببا تتحت اشراف المستشار حمدي فاروق المحامى العام الأول لنيابات بنى سويف حبس المتهم محمود حمدي محمود 30 سنة مدير محطة وقود 4 أيام علي ذمة التحقيقات .

مدير بنك يتفوق على ميسي في التهديف

اثار اللاعب اعجاب الكثيرين بعدما كان يغادر الملعب مسرعا في سيارته للعودة الى منزله من اجل الاستيقاظ مبكرا لممارسة عمله المصرفي. تفوق بابلو اينفانتي الذي يعمل مديرا لاحد البنوك في التهديف على ليونيل ميسي ليقود ميرانديس المغمور لبلوغ الدور قبل النهائي لكأس ملك اسبانيا ليواجه اتليتيك بيلباو غدا الثلاثاء دون أن يغيب ولو ليوم واحد عن عمله الاصلي. ويتصدر اللاعب البالغ من العمر 31 عاما هدافي الكأس برصيد سبعة اهداف من بينها ستة أهداف احرزها خلال انتصارات الفريق الكبيرة على فياريال وريسنج سانتندر واسبانيول ليقترب ميرانديس الذي يلعب في الدرجة الثالثة من ظهور محتمل في النهائي ومواجهة برشلونة أو بلنسية. وسجل اينفانتي وساعد فريقه أيضا على احراز هدف الفوز في الوقت الاضافي على اسبانيول في دور الثمانية الاسبوع الماضي ليخرج من الملعب محمولا فوق أعناق الجماهير السعيدة. وبعدها بساعات قليلة ذهب الى البنك الذي يعمل فيه في الثامنة صباحا وكانت كاميرات التلفزيون تقف في انتظاره. وأصبح اينفانتي بطلا لمسيرة ميرانديس الرائعة في الكأس حيث تفوق الفريق على ثلاثة من عمالقة اسبانيا في طريقه لقبل النهائي.

النصر يتعاقد مع الايطالي لوكا توني

اعلن نادي النصر ثاني الدوري الاماراتي لكرة القدم تعاقده مع مهاجم يوفنتوس الايطالي لوكا طوني لمدة سنة دون الكشف عن القيمة المالية للصفقة. يصل لوكا طوني الى دبي في الساعات القليلة المقبلة لاستكمال اجراءات انتقاله وخوض اول مباراة مع فريقه الجديد امام عجمان في المرحلة الثالثة عشرة من الدوري في 9 شباط/فبراير المقبل. وسيكون لوكا طوني (34 عاما) الاجنبي الرابع في صفوف النصر بعد الاسترالي مارك بريشيانو والعاجي امارا ديانيه والبرازيلي كارلوس ليما، كما انه سينضم الى مواطنه المدرب والتر زينغا الذي قاد الفريق الاماراتي الى تقديم مستوى مميز هذا الموسم واصبح من اكبر المرشحين لاحراز اللقب الغائب عن خزائنه منذ عام 1986.

بلجيكا تشهد إضرابا عاما يشل البلاد

تشهد بلجيكا اليوم حركة إضراب واسعة، دعت إليها النقابات احتجاجا علي سياسات التقشف، وذلك تزامنا مع قمة يعقدها القادة الأوروبيين في بروكسل، للبحث في الوضع الاقتصادي في أوروبا. وشرع عمال السكك الحديد بإضرابهم مساء أمس، ما أسفر عن توقف حركة القطارات بما فيها رحلات القطارات السريعة الدولية، التي تربط بروكسل بباريس وأمستردام وكولونيا ولندن، ومن المتوقع أن تستمر هذه الحالة طوال يوم الاثنين. وتوقفت حركة القطارات والباصات وشبكة المترو في بروكسل. كما شهدت حركة النقل العام اضطرابات في مناطق أخرى في البلاد. أما عن الملاحة الجوية فقد ألغي عدد من الرحلات في مطار بروكسل، بينما تأخرت رحلات أخرى، أما في مطار "شارل لوروا" فقد أغلق المطار بشكل تام أمام كافة الرحلات. وشلت الحركة بشكل عام في بلجيكا، مع انضمام موظفي البريد إلى الإضراب وموظفو مرفأ "انفير" أحد أكبر المرافئ في أوروبا. وقطع المشاركون في الإضراب الطرقات مكتفي الأيدي، في إشارة إلى احتجاجهم وعدم نيتهم وقف الإضراب والتوجه للعمل. وتحتج النقابات البلجيكية على سياسات التقشف التي تتبعها حكومة الاشتراكي ايليو دي روبو، والهادفة إلى تخفيض العجز في الميزانية، والاقتراب من المعايير والأهداف الأوروبية. ويعود آخر إضراب عام تدعو إليه النقابات الثلاث الرئيسية في البلاد، كما هو الحال يوم الاثنين، إلى العام 1993.

المعاشات: زيادة 10% وبدون حد أقصى

أموال المعاشات - وزيرة التأمينات الاجتماعية- البدري فرغلي - الجنزوري تقرر صرف‏10%‏ زيادة علي المعاشات اعتبارا من شهر يناير الحالي‏, ويتم الصرف بأثر رجعي, فور صدور قرار مجلس الوزراء الذي سيستفيد منه نحو ثمانية ملايين مواطن بتكاليف تبلغ ستة مليارات جنيه. وصرحت الدكتورة نجوي خليل وزيرة التأمينات الاجتماعية بأن الزيادة التي وافق عليها د. كمال الجنزوري رئيس مجلس الوزراء . سيستفيد منها جميع أصحاب المعاشات, وبحد أدني60 جنيها, وبدون حد أقصي, وجه أصحاب المعاشات ـ من خلال المؤتمر الذي نظمته نقابتهم بمقرها في القاهرة برئاسة البدري فرغلي ـ تحذيرا للحكومة لكي تكشف عن أموال30 مليون مواطن, منهم ثمانية ملايين من أصحاب المعاشات. ونفت وزيرة التأمينات ما أثير أخيرا عن أن المستفيدين من الزيادة هم أصحاب المعاشات حتي500 جنيه فقط, مؤكدة أن الزيادة ستشمل جميع أصحاب المعاشات. وقالت: إن الزيادة تأتي في إطار خطة الحكومة لتحسين الحالة المعيشية لأصحاب المعاشات, وذلك من خلال الاستخدام الأمثل لأموال التأمينات, واستثمارها في مجالات عائدها مرتفع ودون مخاطر كبيرة, مشيرة إلي أن اللجنة الخاصة بدراسة أفضل سبل توظيف أموال المعاشات, التي تضم ممثلي أصحاب المعاشات والنقابات, تعمل حاليا علي إعداد دراسات عن أفضل فرص الاستثمار للمعاشات. ليت الحكومات ترد بعض أفضال هؤلاء على الدولة !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

دجوكوفيتش يفوز بلقب أستراليا على حساب نادال

صف لاعب التنس الصربي نوفاك دجوكوفيتش المصنف الأول عالميا تتويجه اليوم بلقب بطولة أستراليا المفتوحة،أولى البطولات الأربع الكبرى هذا الموسم، بأنه "الأغلى في حياته" ومسيرته. وفاز دجوكوفيتش في لقاء النهائي على الإسباني الثاني عالميا رافاييل نادال بنتيجة -7 و6-2 و6-4 و6-7 (5-7) و7-5 في نهائي ماراثوني استمر ست ساعات إلا سبع دقائق ليصبح أطول نهائي في تاريخ بطولات الجراند سلام. وقال دجوكوفيتش بعد انتهاء المباراة: "حقا أنه الانتصار الأغلى في حياتي. فوزي بويمبلدون العام الماضي كان كذلك أيضا لأنني حلمت دوما بالتتويج به. ولكن تحقيق الفوز اليوم بعد نحو ست ساعات أمرا لا يصدق". وتابع "عندما سمعت أنه النهائي الأطول في التاريخ انهمرت الدموع من عيني".. "أنا فخور كوني أصبحت جزءا من التاريخ وأحد صفوة اللاعبين الذين فازوا بلقب هذه البطولة أكثر من مرة، هذا لا يصدق". وبسؤاله عن مجريات اللقاء، قال "اتيحت أمامي الكثير من الفرص لإنهاء المباراة لصالحي في المجموعة الرابعة ولكنه (نادال) نجح من خلال إرسالاته الرائعة على الانتقال بنا للمجموعة الخامسة التي كان من الوارد أن يفوز بها أي منا". وأكمل "في المجموعة الأخيرة لاحظت أن قدراتي البدنية بدأت تقل ولكنني كنت أعلم أن مستواه أيضا بدأ يقل وحاولت أن أركز ذهنيا خاصة عندما كانت النتيجة (4-2) وقلت إنني قادر على العودة". وعن شعوره تجاه نادال رد "كنت في هذا الموقف قبل عامين عندما خسرت غالبية مباريات النهائي ونصف النهائي التي لعبتها أمامه وأمام روجر فيدرر ولكن كما قلت في أرض الملعب أنه من سوء الحظ أنه لا يمكنني اقتسام اللقب مع نادال".

الدنمارك بطلة أوروبا في كرة اليد على حساب صربيا

توج المنتخب الدنماركي لكرة اليد اليوم بطلا لكأس الأمم الأوروبية لكرة اليد بعد فوزه في النهائي على منتخب البلد المضيف صربيا (21-19). وشهدت المباراة التي اقيمت على ملعب بيورجرادسكا أرينا في العاصمة بلجراد منافسة شرسة من الدنمارك وسيطرة طوال المباراة مما جعل الصرب يعانون خاصة مع خفوت أداء نجوم المنتخب. وكان من الممكن أن تخرج الدنمارك بغلة أكبر من ذلك لولا تفوق حارس صربيا داركو ستانيتش، الذي اختير أفضل حارس في البطولة بجانب مواطنه مومير ليتش الذي اختير أفضل مهاجم في هذه النسخة الأوروبية. وتأهل المنتخب الصربي للنهائي بعدما حقق فوزا تاريخيا على كرواتيا المرشحة الأولى للقب. ولم يسبق لصربيا أن نافست على لقب بطولة كبرى في كرة اليد من قبل. وكان الصرب يأملون في فوز منتخب بلادهم ليكون عيدهم عيدين بعد تتويج لاعب التنس نوفاك ديوكوفيتش، المصنف الأول عالميا، بلقب بطولة أستراليا المفتوحة، أولى البطولات الأربع الكبرى هذا الموسم، بعد فوزه في نهائي تاريخي اليوم على الإسباني رافائيل نادال الثاني بنتيجة 5-7 و6-2 و6-4 و6-7 (5-7) و7-5.

كيفية إنجاح العلاقة الزوجية واستمرارها ؟

الزواج نعمة من الله وهبها الله لإنسان فالزواج يجعل العلاقات بين الناس وثيقة الصلة كما يتعرف الناس على بعضهم البعض وتصبح هناك مودة ورحمة فالزوج يسكن إلى الزوجة وكذلك الزوجة تطمئن بوجود زوجها إلى جوارها فعليك أخي أن تعامل زوجتك بكل حب وحنان ومودة وعليك أختي ان تتعاملين مع زوجك وفق معتقدك الدين وما حث عليه دينك لزواج ناجح يدوم طويلا.. هناك قائمة من الممنوعات حتى تكون علاقتكما هادئة وسعيدة ومثارا لإعجاب المحيطين بكم. للتعرف على بنود القائمة. اقرأ النقاط الثلاثين القادمة: 1- لا تكن سلبيا أو كسولا. 2- لا تكن متنازلا أو خانعا، أو تقلل من قيمتك لترضيها أو ترضي الآخرين. 3- لا تكن مماطلا في تنفيذ شئ اتفقتما عليه. 4- لا تسمح بتدخل والدتك في علاقتكما، حتى لا تكون سببا رئيسيا في نزاعاتكما نتيجة انحيازها لك. 5- عندما تتشاجران، لا تسألها على سبيل المزاح: "هل أخذتِ دواءكِ المهدئ اليوم؟".. لأنها ستعتبرها إهانة بالغة، وستستشيط غضبا في وجهك. 6- لا تظن أنه يكفي أن تعرف زوجتك أنك تحبها، عليك أن تلقي هذه الكلمة على مسامعها من وقت لآخر. 7- لا تنشغل بعملك على حساب أسرتك. 8- لا تنشغل عن الحديث مع زوجتك، ومشاركتها هواياتها المفضلة. 9- لا تتجاهل زوجتك عندما تطلب منك إصلاح شئ ما من محتويات المنزل، كالسخان أو حاملة الستائر أو جهاز استقبال القمر الصناعي. 10- لا تقم أبدا بالتشاجر مع زوجتك أمام الناس أو احراجها علنيا أمام أسرتيكما أو أصدقائكما أو حتى الغرباء. 11- عليك مساعدتها من وقت لآخر في تربية أبنائكما، ولا تتعلل أبدا بأنها من وظائف الأم فقط. 12- لا تجعل بيتك بمثابة ركن الاسترخاء الذي تعود إليه من عناء العمل، لتجلس كالسلطان وتطلب من الجميع أن يخدمك، بل بادر بالسؤال على أهل بيتك، واقترح مساعدة كل منهم فيما يقوم به. 13- أثناء تواجدك مع زوجتك، عليك أن تمنحها الأولوية المطلقة، فلا تستقبل مكالمات هاتفية من زملاء العمل أو أصدقائك إلا في حالة الضرورة القصوى. 14- لا تقنع نفسك بأنك أصبحت خبيرا فيما تفكر فيه زوجتك. اسألها دائما عما يشغلها واعرض مساعدتها وأكد لها دائما أنك تساندها، وتقدر ما تقوم هي به. 15- عندما تتشاجران، لا تعايرها بخلافاتكما السابقة. تحدث فقط عن الواقعة موقع الشجار الآن. 16- لا تجعل التليفزيون رفيقك في البيت، فتقضي معه الوقت الذي يفترض أن تقضيه بصحبة زوجتك. 17- لا تخبر زوجتك أبدا أنها أصبحت بدينة. 18- لا تقاطع زوجتك عندما تشكو إليك ما يضايقها. 19- لا تقل لزوجتك أبدا أن تتوقف عن "التذمر والشكوى". 20- لا تعامل زوجتك وكأن رأيها غير ذات قيمة. 21- لا تنس امتداحها من وقت لآخر، سواء على جمالها أو ما ترتديه.. أو حتى حسن تنظيم المنزل وجهودها في تربية الأولاد ومساعدتهم في واجباتهم المدرسية. 22- لا تجعل الوقت الذي تقضيانه في ممارسة العلاقة الحميمية هو الوقت الوحيد الذي تقضيه معها منفردا. اقتطع بعض الوقت للتحدث معها والمزاح معها وحتى مشاهدة مسلسلها المفضل معها. 23- لا تحاول أبدا أن تغير زوجتك وتكيفها وفق رغباتك وأفكارك. لا تقتل حريتها ولا تمنعها من الإتيان ببعض التصرفات الغريبة طالما ليست عيبا أو حراما. 24- لا تنهر زوجتك أو تنعتها بأسماء وصفات جارحة. 25- عندما تغضب، كن رحيما وحنونا وسريع التسامح والعفو، ولا تحيل حياتها لجحيم لمجرد أنها أغضبتك في أمر ما. 26- لا تملي عليها ما ينبغي أن تشعر هي به، كأن تقول لها: "لا ينبغي أن تقلقي من هذا الأمر" أو "يجب أن تسعدي بما حدث"، لأنه اذا كانت تشعر بالعكس، فلابد أن لديها مبررا منطقيا لهذا الشعور. 27- عندما تخطئ في أمر ما، لا تحول اللوم إلى زوجتك، وترفع شعار: "إنه خطأك أنتِ منذ البداية"، تحمل مسئولية فعلك أنت. 28- عندما تكونان معا في خروجة جماعية مع آخرين، لا تتجاهلها طوال الوقت وتتحدث مع الموجودين سواء من الرجال أو النساء، بل اذهب إليها من وقت لآخر وتحدث معها ومازحها بالنكات وعبارات التدليل. 29- عندما تكون زوجتك خارج المنزل سواء للتسوق أو لزيارة والديها أو أصدقائها، فلا تجعلها تعود لتجد المنزل غير نظيف، بل حاول قدر الإمكان أن تجعله منظما ونظيفا كما تركته هي. 30- عندما تشكو إليك زوجتك عن الأشياء السلبية في يومها، فلا تقم أنت باستعراض ما مررت به طوال يومك، وكأنكما في سباق لاختيار من كان يومه أسوأ من الآخر.. فقط استمع إليها. ووفقكم الله لما يحبه ويرضاه

طرق العناية بالبشرة للفتيات في سن العشرين

الوجه هو أول ماينظرإليه الإنسان ومنه يعرف معظم تفاصيل حياة الشخص والبشرة من الملامح القوية والمؤثرة في جمال أي إنسان ولكن بعد العشرين الأمر يختلف فهنا تبدأ مرحلة جديدة من حياة الإنسان يجب الاهتمام بها والمحافظة عليها وإليك بعد النصائح كي نحافظ بها على بشرة نضرة دائمة .... تزداد جمالاً يوماً بعد يوم هذه قائمة بأهم مهام العناية بالبشرة التى يجب أن تضعيها باعتبارك فى هذه الفترة العمرية: البثور البثور ستبقى صديقاً غير محبب يلازمك طيلة فترة العشرينيات خاصة فى مناطق الوجه والرقبة والظهر بسبب التغيرات الهرمونية التى تحدث فى الجسم والتى تسبب زيادة معدل إفراز الغدد الدهنية للزيوت فيحدث الإلتهاب ذلك إلى جانب العوامل البيئية والوراثية. الحل: لابد ان تتعاملي مع البثور فى هذه المرحلة العمرية على أنها حالة مرضية لذا يستلزم الذهاب إلى طبيب الجلدية لمعرفة طرق العلاج المثالية. إلى جانب ذلك، انظري قليلا إلى الأطعمة التى تتناولينها وابتعدي عن الوجبات السريعة والأطعمة المشبعة بالدهون لمنع مضاعفة المشكلة. ويفضل ألا تستخدمي أي مستحضر إلا بعد استشارة الطبيب والتأكد من أنه مناسب للبشرة المعرضة للبثور. الهالات السوداء السهر لساعات طويلة للمذاكرة فى المرحلة التعليمية المتقدمة بعد انتهاء الجامعة أو للعمل أو مشاهدة الأفلام من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء حول العين فى فترة العشرينيات وهو ما يدفع العديد من الفتيات للجوء إلى الكونسلير لإخفاء مظهر العين لكن دون علاج حقيقي لهذه المشكلة. الحل: لابد من أخذ قسط كاف من النوم يوميا بما لايقل عن 6 ساعات والإكثار من تناول الاطعمة الغنية بفيتامين "سي" كالجوافة والبرتقال والفواكه الحمضية. ينصح أيضا بارتداء النظارة الشمسية وقت الخروج للشمس فبشرة العين رقيقة وتصاب بالتجاعيد والإسمرار سريعاً بتأثير أشعة الشمس. فى بعض الأحيان تتنج الهالات السوداء عن الإصابة بالإنيما والضعف، لذا أكثري من تناول الأوراق الخضراء والأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبد وبذور البنجر. تصبغ البشرةقد تلاحظين ظهور البقع البنية على بشرتك مع التعرض المستمر لأشعة الشمس فوق البنفسجية بدون اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة والتى تسبب أيضاً إسمرار البشرة. الحل: الطريقة الأهم للوقاية من أضرار أشعة الشمس هي وضع الكريم الواقي على البشرة قبل الذهاب للخارج، ويجدر الإشارة هنا إلى أن أيضا شاشات الكمبيوتر والتيلفزيون تنبعث منها الأشعة فوق البنفسجية لذا احرصي على وضع الصن سكرين وأنت جالسة أمام هذه الأجهزة. ولتفتيح البشرة، احرصي على شرب كميات كبيرة من الماء، واحرصي على تقشير بشرتك بشكل منتظم بمزيج طبيعي كالسكر والعسل أو بمنتج عالى الجودة مع إعداد بعض الوصفات الطبيعية مثل تدليك البشرة بالليمون أو الحليب. ويمكنك أيضا اللجوء إلى عيادات التجميل لأخذ جلسات تقشير كيميائية. التجاعيد والخطوط الرفيعة أجمع أطباء العناية بالبشرة أن التجاعيد لا تظهر نهائيا فى العشرين إلا فى حالة اتباعك لعادات خاطئة مثل التدخين والنظام الغذائي السيئ. فظهور التجاعيد فى العشرين أمر نادر الحدوث لأن الغدد الدهنية تكون فى قمة نشاطتها. الحل: لكن فى حالة بروز التجاعيد يمكنك اللجوء لكريمات مكافحة التجاعيد مع التركيز على تناول الأطعمة الغذائية الصحية التى تمد البشرة بالفيتامينات والمعادن كالفواكه والخضراوات.

قائمة الأهلي أمام المقاولون

قائمة الأهلي أمام المقاولون قائمة الأهلي v المقاولون اختار البرتغالى مانويل جوزيه، المدير الفنى للأهلى، 18 لاعباً للدخول فى معسكر مغلق استعدادا لمباراة المقالولون العرب المقرر إقامتها غدا، السبت، بإستاد القاهرة فى الجولة السادسة عشر للدورى. وشهدت القائمة عودة محمد نجيب بعد غياب عدة أسابيع للإصابة فى العضلة الخلفية، فيما تم استبعاد وائل جمعة للإيقاف، واستمر غياب محمد بركات وعماد متعب ومحمد شوقى للإصابة، وتضم القائمة كلا من: حراسة المرمى: شريف إكرامى، أحمد عادل عبد المنعم. خط الدفاع: محمد نجيب، حسام غالي، أحمد السيد، شريف عبد الفضيل، أحمد فتحى، أحمد شديد قناوى وسيد معوض. خط الوسط: حسام عاشور، شهاب الدين أحمد، محمد أبو تريكة، وليد سليمان، عبد الله السعيد. خط الهجوم: السنغالى دومينيك، السيد حمدى، البرازيلى جونيور، محمد ناجى "جدو".

شحاتة لجماهير الزمالك - أنا ماشي

هل فشل المعلم في قيادة فريق الزمالك ؟ الزمالك في المركز الثالث بأيد المعلم وجهت جماهير الزمالك المتواجدة في مقصورة استاد المقاولون العرب انتقادات عنيفة لحسن شحاتة المدير الفني للفريق عقب الخسارة أمام إنبي ليرد عليهم "أنا ماشي". وحول إنبي تأخره بهدف أمام الزمالك إلى فوز بهدفين ليكرر سيناريو نهائي الكأس ويلحق بالفريق الأبيض الهزيمة الثانية هذا الموسم. وانتقدت الجماهير المعلم بشدة وهتفت ضده مما اضطره للرد عليهم بالإشارة على رأسه قبل أن يقول "أنا ماشي .. كفاية كدة". وتعد الخسارة هي الثانية لشحاتة أمام إنبي بنفس الطريقة بعد خسارة الكأس ليتوقف رصيد الفريق عند 32 نقطة في المركز الثالث.

فيروس B الكبدي والأدوية الجديدة

اللهم اشف المرضى واجعل اللهم آلام المرض في ميزان حسناتهم هناك 8 أنواع جينية من فيروس بى من A:H"" والنوع الجينى الموجود فى مصر هو النوع الجينى"D" المتحور السالب الغلاف، بمعنى أن هناك فى كل نوع جينى نوع أصلى " wild" والنوع المتحور السالب الغلاف و90% من المرضى المصريين يعانون من النوع الجينى D" " المتحور، وهذا النوع مع وجود التحور أيضا لا يناسبه الإنترفيرون، وتأتى نسبة النجاح للعلاج بالإنترفيرون فى النوع الجينى "D" المتحور إلى 20% عكس نسبة النجاح فى علاج النوع الجينى A"" غير الموجود فى مصر، ويناسب النوع الجينى D"" المتحور العلاج بالأدوية التى تثبط تكاثر الفيروس وتؤخذ بالفم، مثل الباراكلود "إنتى كفير" والتينوفوفير، ومن المعروف الآن أن كل البرتوكولات العالمية تنص على إعطاء الباراكلود أو التينوفوفير من البداية لعلاج فيروس بى، ولا نوصى بإعطاء الأدوية الأخرى مثل اللامى فيدين أو الادفوفوفير أو التليفيدين. إعطاء علاج الباراكلود لفاعليته وعدم قدرة الفيروس على التحور ضده إلا نادرا، ولكن يجب معرفة أن المحك الرئيسى للشفاء ليس سلبية ألبى سى أر ولكن باختفاء بروتين السطح وتكوين أجسام مضادة ضده، وهذا يأخذ سنوات وسنوات، ويجب أن تعى المريضة جيدا أن استخدام هذا الدواء سيكون لفترات طويلة مثل أدوية الضغط والسكر حتى إذا كان ألبى سى أر سلبيا بعد شهر من العلاج وأن تكوين أجسام مضادة لبروتين السطح يأخذ سنوات عديدة، ولابد من تطعيم المخالطين للمريضة فى العائلة والمقيمين معها فى المنزل لأن هذا الفيروس ينتقل ليس فقط عن طريق المعاشرة الجنسية والدم ولكن أيضا عن طريق سوائل الجسم المختلفة. مضاعفات عدم علاج فيروس بى هى حدوث تليف بالكبد ومضاعفاته هو الاستسقاء والغيبوبة ودوالى المرىء وأيضا حدوث أورام بالكبد فى وجود التليف أو فى عدم وجودة والعلاج بالأدوية الحديثة يمنع حدوث المضاعفات من تليف وأورام، بل أيضا ثبت من الأبحاث الحديثة أنة يسترجع النسيج المتليف بالكبد إلى الطبيعة الأولى ويعيد بناء النسيج الكبدى، ويرجع النسيج الكبدى إلى الطبيعى عند استمرارية العلاج لسنوات بعد اختفاء الفيروس من الدم، وهذا هو ما أثبتته آخر الأبحاث العلمية.