نموذج إجابة امتحان اللغة العربية 2012 الصف الثالث الثانوي ( أدب - نحو )

  تسلم لمصر انت استاذ بمعنى الكلمة الامتحان للاذكياء فقط من اجل النهوض بمصر الغالية

نموذج إجابة مادة اللغة العربية للصف الثالث الثانوي العام ، حيث كان الامتحان في مستوى الطالب المتوسط وإن كان فيه بعض النقاط الصعبة ، فتمنياتي للطلبة والطالبات بالنجاح والتفوق 

اشتكى عدد كبير من الطلاب عقب انتهاء الامتحان، من طول الأسئلة مقارنة بالمدة الزمنية المخصصة له، كما أكدوا على صعوبة السؤال الرابع "النحو"، وكذلك السؤال رقم "د" ، وخرج عشرات الطلاب والطالبات فى المدارس المختلفة يبكون مؤكدين صعوبة سؤال النحو.

أكد الدكتور رضا مسعد رئيس قطاع امتحانات الثانوية العامة، أن غرفة العمليات تلقت بلاغا عن تسريب الامتحان بالبلاك بيرى وهو ما تبين عدم صحته، لافتا إلى وجود امتحان وهمى تم تداوله على مواقع الإنترنت باعتباره الامتحان الرسمى وهو ما تم تداول الأسئلة منه عبر البلاك بيرى.
  وفاة مراقب بالشرقية

اجابة سؤال الأدب فى الصفحة الأولى
أ - التجربة الذاتية هى التى مر بها الشاعر فى حياته وهى فراقه لمحبوبته و امنيته فى العودة للقاء معها
استعملوها فى تشخيص الطبيعة والدعوة الى التأمل واستخدام كلمات موحية من التراث والشعور بالغربة
أمثلة من ابيات صخرة الملتقى
ب - لأنه يتم تبصير القارىء بحل المشكلة عندما تنكشف العقدة امامه
هيكلها العام عبارة عن الشخصيات والصراع والحوار والمشكلة والحل ( ويشرح الطالب كل جزئية )
اجابه سؤال النحو
متواضعا: خبر ثان لـ كان  منصوب وعلامة نصبة الفتحة الظاهرة على آخره
طويلا :نائب عن مفعول مطلقمنصةب وعلامة نصبه الفتحة الظاهرة على آخره
عمر : اسم مجرور بعد الى علامة جره الفتحه لانه ممنوع من الصرف
عقده : مفعول به ..والهاء فى محل جر مضاف اليه
يكرهوا فعل مضارع منصوب بعد ان لانه فعل من الافعال الخمسة
جملة لا محل لها من الاعراب : كان عمر بن الخطاب عادلا حكمه .جملة ابتدائية
بدل: القدس بدل مطابق
ضمير متصل رفع كتبوا ضمير مبني فى محل رفع فاعل
ارني : ياء محل نصب مفعول به
ان تخش الله تحظ برضاه
- لتبن : لام الامر مصر مضارع مجزوم علامة جزمه حذف حرف العلة
ابن فعل امر مبني ع حذف حرف العلة
- والله لسوف يكسب ....
- شدد

طارق السعيد نجم المنتخب وزوجته يتبادلان الاتهامات أمام نيابة الخليفة

قدم طارق السعيد نجم المنتخب المصري ونجم الزمالك والأهلي ببلاغ ضد زوجته السيدة ( سمر 28 سنة ) أمام نيابة الخليفة على إثر خلافات زوجية اتهمها في البلاغ المقدم منه بالتعدي عليه وأحداث بعض الاصابات ومرفق مع البلاغ تقرير طبي بالواقعة 

وتقدمت السيدة  ( سمر 28 سنة ) ببلاغ - أيضاً - إلى نيابة الخليفة تتهم فيه زوجها لاعب الكرة المشهور بالتعدي بالضرب عليها وإحداث إصابات بها، كما أرفقت تقريرا طبيا يفيد بآثار الضرب إلى جانب إحداث تلفيات فى منزل الزوجية، 

وقد أقر الزوجان أمام النيابة بوجود خلافات زوجية بينهما . 

ندعو الله مخلصين أن يوفق الزوجين لما فيه الخير ، وأن يهديهما إلى سبيل الرشاد والهدى . 

صاروخ روسي ( الدرع الصاروخي ) عابر للقارات يثير الفزع في منطقة الشرق الأوسط

روسيا تختبر صاروخ فضائي عابر للقارات لتتحد الجميع وتثبت أنها قادرة على مواجهة الحلف الأطلسي بالدرع الصاروخي وأظهار تفوقها لحلفائها وقدرتها على مساعدتهم في أي إتجاه . فهل نتوقع حرب عالمية ثالثة ؟ أم أنها محاولة لاثبات الذات !!!!!!!!!!!!!!

أجرت روسيا تجربة جديدة على إطلاق صاروخ باليستي بعيد المدى قادر على حمل رؤوس نووية. ونقلت وكالة أنباء «إنترفاكس» الروسية مساء أول من أمس عن وزارة الدفاع الروسية أن التجربة أجريت لإثبات قدرة الصاروخ على اجتياز أية أنظمة للحماية.

تسبب ( صاروخ فضائي روسي عابر للقارات ) جسم مضيء شاهده سكان في سماء شبه جزيرة سيناء ليلة أول من أمس، في حالة من الفزع.

 إن «مشاهدة الجسم المضيء لم تقتصر على سكان شبه جزيرة سيناء، بل شوهد فوق عدد من الدول مثل فلسطين  والأردن ولبنان وتركيا وأذربيجان».

كانت روسيا أعلنت عن أجراء تجربة إطلاق صاروخ مساء الخميس وهي تجربة إطلاق صاروخ استراتيجي من نوع (توبول)، أطلق من قاعدة بليسيتسك الفضائية بميدان كابوستين يار للتدريب شمال روسيا، وأصاب هدفه في ميدان بالخاش للتدريب بجمهورية كازاخستان .

يعد صاروخ (توبول) المتطور ليس له نظير أجنبي، فله ثلاثة محركات للطواف ويمكنه تحقيق سرعة تفوق سرعة الصوت، ويسمح معدل الاندفاع العالي إلى الوزن للرأس الحربي بقدرة مناورة على المسار المنحي واجتياز نظام الدفاع الجوي الكثيف.

- الصواريخ من هذا الطراز مدرجة ضمن ترسانة الصواريخ الروسية منذ نحو ربع قرن، وقد خضعت لاختبارات مكثفة للتأكد من صلاحية مواصلتها العمل ضمن ترسانة الأسلحة الروسية.

فيتامين ب B أنواعه ، مصادره ، فوائده

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض والسماء وهو السميع العليم 

ما خلق الله شيء إلا لحكمة ، وما جعل الطعام والشراب إلا ليتقوى به الإنسان فيعبد ربه ويطيعه ويتفكر في آلائه .

والله جعل الطعام ألوان وأشكال وفي هذا الطعام يوجد مواد بسيطة في مكوناتها عظيمة في وظيفتها .

وهي الفيتامينات التي لا يحتاج الجسم منها إلا القليل لحمايته من بعض الأمراض ولكن عند نقصها تحدث الأمراض ، ومن هذه الفيتامينات : فيتامين ب B ، وهذه المقالة تتحدث عن فيتامين ب B  بأنواعه ومصادره ، وعلاج بعض الأمراض بهذا الفيتامين .

أنواعه 

فيتامين بي مركب ،فيتامين بي1 (ثيامين) ، فيتامين بي2 (رايبوفلافين)،  فيتامين بي3 (ناياسين)، فيتامين بي5 (حمض بانتوثينيك) ، فيتامين بي6 (بيريدوكسين) ، فيتامين بي7 (بيوتين) ، حمض فوليك (بي 9)

فيتامين بي المركب : Vitamin B
يشتمل هذا الفيتامين على 12 نوعاً من الفيتامينات، ويوجد بشكل طبيعي في الخمائر وأجنة الحبوب والقمح الكامل والبيض والكبد والخضروات. 

فيتامين بي1 (ثيامين)

الثيامين النشط هو ثيامين ثنائي الفوسفات وهو يعمل كمرافق إنزيم ... مع الأعشاب والمواد الغذائيه الاستعاضية مع الطعام

  فيتامين بي2 B(رايبوفلافين) 

الرايبوفلافين يعمل مع فيتامينات بB  الأخرى. هذا الفيتامين مهم لنمو الجسم وإنتاج خلايا الدم الحمراء، ويساعد علي إطلاق الطاقه من الكربوهيدرات. وهو مهم لإنتاج الطاقة ووظائف الإنزيمات وتكوين الأحماض الأمينية والدهنية وإنتاج الجلوتاثيون وهو كاسح للشوارد الحرة  Free Rad

مصادره 

اللحوم الخفيفة، البيض، المكسرات، البقوليات، الخضروات ذات الأوراق الخضراء، الالبان، الحليب. في العادة يتم تدعيم الخبز والحبوب بفيتامين بي 2. يجب الحذر من تخزين الغذاء في أواني زجاجية معرضة للشمس وذلك لكون فيتامين بي 2 يفكك بسبب التعرض إلى الضوء.

اعراض النقص الشديد

تظهر على شكل التهاب الحنجرة، التهاب الفم والاغشيه المخاطية والقرح الجلديه في الشفاة، فقر الدم، والاضطرابات الجلديه، احتقان الصلبة (في العين) وحساسية الضوء مع ضعف النشاط البصري. كما أن نقص الرايبوفلافين يكون مصحوباً عادةً بالبلاجرا.

 فيتامين بي3 (ناياسين)

مصادره 

الخضراوات الورقية والطماطم والجزر والبلح واللحوم الحمراء واللبن والبيض والأسماك والدواجن.

 يستخدم النياسين علاجياًً لخفض مستوى الكوليسترول في البلازما عن طريق تثبيط تدفق الأحماض الدهنية الحرة من الأنسجة الدهنية.

تناول كميات كبيرة من فيتامين بي3 يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية واحمرار الجلد والصداع وازدياد تدفق الدم داخل المخ والإسهال القئ وعلى المدى الطويل تحدث الصفراء وأضرار بالكب

فيتامين بي5 (حمض بانتوثينيك)

مصادره 

 موجود في معظم الأطعمة خاصةً في البقوليات والخضراوات والبيض واللحوم الحمراء وغذاء ملكات النحل.
الحبوب الكاملة هي أيضاً مصدر جيد لهذا الفيتامين ولكن الطحن غالباً ما يزيل الكثير من حمض البانتوثنيك بما أنه موجود في الطبقات الخارجية من الحبوب الكاملة.

النقص يسبب متلازمة القدم المحترقة التي لوحظت في أسرى الحرب وهي مصحوبة بنقص القدرة على إضافة مجموعة الأسيتيل. وأعراض النقص هذه تشمل الحساسية ونقص هرمونات الغدة الكظرية ومرض أديسون وروماتويد المفاصل. وقد اظهرت دراسة في عام 1997 أن حَب الشباب قد يكون مرتبطاً بنقص فيتامين بي5.

فيتامين بي6 (بيريدوكسين)

 يتوفر في الكبد وثمار الأفوكادو والماكريل واللحوم الحمراء والبيض والموز والخضراوات.

يعتبر هذا الفيتامين ضرورياً لإنتاج مادة السيروتونين والدوبامين هما من النواقل العصبية في المخ، ونقص هذه الناقلات ثبت أن له علاقة بالاكتئاب والأعراض النفسية والجسمانية لاضطراب ما قبل الدورة.

ويعتبر من المكملات الغذائية المفيدة جدا في لتخفيف أعراض الاكتئاب والإجهاد والرغبة في النوم في السيدات التي يستخدمن حبوب منع الحمل.

فيتامين بي7 (بيوتين)

مصادره :

هو متوفر في جميع الأطعمة الطبيعية تقريباً.

الأعراض الأولى في نقص البيوتين متعلقة بالجلد والشعر مثل التهاب الجلد الدهني seborrheic dermatitis والالتهابات الفطرية وتساقط الشعر alopecia. وبعد أسبوع أو أسبوعين تبدأ الأعراض الأخرى ومنها تغير في الحالة العقلية واكتئاب بسيط والحساسية المفرطة hyperesthesias وتشوش الحس paresthesias ونعاس وآلام عضلية myalgia وتعب وهلوسة.hallucination وهناك أعراض خاصة بالجهاز الهضمي مثل الغثيان nausea وفقدان الشهية anorexia والقئ vomiting.

حمض فوليك (بي 9)

مصادره الطبيعية 
 السبانخ – القرنبيط – الأوراق الخضراء فى الخضار – خميرة البيرة – الحبوب التامة – المكسرات.
 المصادر الحيوانية 
الكبد– الكلى– العضلات– اللبن– الجبن.
 وقد تظهر بعض الأعراض على جسم الإنسان عند انتقاصه وهى فقر الدم (نقص فى الكريات الحمراء) – اضطرابات فى النمو.

يساعد في علاج 

أمراض القلب -السرطان - الاكتئاب - الذاكرة - العقم والحمل

دمتم بصحه وعافية 

الكمال من الله والنقصان مني 

مقاومة الاسراف في استخدام الحاسب الآلي ( الكمبيوتر

الكمبيوتر ( الحاسب الآلي ) ذلك الجهاز الذي سحر كل مستخدميه بما في ذلك الكبار والصغار ، لانه يجذب من يجلس أمامه سواء بالألعاب أو الانترنت ؛ فهو مفيد إذا اطلع الإنسان على كل ما هو مفيد وينفع به نفسه ووطنه . وضار إذا اطلع على المواقع الضارة الخبيثة التي تضر دينه ونفسه 

فهو نبع من منابع المعرفة التي حولت العالم إلى قرية صغيرة يستطيع أن يعرف الإنسان أي معلومة في أي فرع من فروع المعرفة 

ولذلك فإن الاسراف فيه يسبب بعض الالام في جسم الإنسان وخاصة الرقبة والعمود الفقاري 

ومن الوسائل التي تعين على التقليل من الآثار الضارة عند الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة 

1) ضع لنفسك بعض الحدود
 اللعب لمدة ساعتين ثم تأخذ بعدها استراحة  . 

2 ) ممارسة بعض الأنشطة الخفيفة،

مثل الألعاب الرياضية، والمشاركة في إعداد وجبة، أو الحصول على شيء ما تشربه أو تأكله أو حتى الخروج من المنزل للسير في الهواء الطلق وذلك لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
3 )الانتهاء من الكمبيوتر في وقت مبكر
حاول ألا يمتد وقت اللعب على الكمبيوتر إلى وقت متأخر من الليل، حيث يؤثر ذلك سلباً على حالتك المزاجية في اليوم التالي وهو ما لا تحتاج إليه، خاصة إذا كنت تذهب إلى المدرسة أو الجامعة أو العمل.
4 ) الاستعانة بصديق
إذا اتضح لك أنك غير قادر على التحكم في عدد الساعات التي تستخدم فيها الكمبيوتر، يمكنك في هذه الحالة الاستعانة بأحد الأصدقاء ليذكرك بأنه حان الوقت للراحة والابتعاد عن الجهاز.
5) لا تشعر بالغضب عند التوقف عن اللعب
يجب ألا تؤنب نفسك على اتخاذ القرار بالتوقف عن اللعب وتذكر جيداً أنك سوف تعود إليه مرة أخرى في وقت لاحق.

6) الاستراحة الطويلة
في حالة ما إذا كانت الأعراض الصحية التي تعاني منها شديدة، فعليك أخذ استراحة طويلة تدوم ليومين أو أكثر، وذلك لكي لا تصاب بأمراض جسمانية وخيمة أو حتى عقلية.

فيتامينات مضادة للجلطات الدموية

الجلطة الدموية هي تجمع دموي يؤدي إلى ضيق في أحد  الأوردة أو الشرايين في جسم الإنسان

الجلطات الدموية تعد من الأمراض القاتلة التى قد لا يستطيع الإنسان النجاة منها إلا إذا تم إسعافه بشكل سريع .

  فيتامين ك هو يسمى فيتامين الجلطة الدموية المضاد للنزف، حيث أن هذا الفيتامين يحثّ الكبد على إفراز المادة الضرورية لتخثر الدم (Pro – thrombine) وهو يعيق النزف ويكافح التسوس فى الأسنان.
  مصادره الطبيعية في الخضراوات 
السبانخ – القرنبيط – الملفوف – البطاطا – البندورة – ورق الجزر – الفريز – القريّص – جنين البرسيم والشعير – زيت الصويا – وخصوصا فى الأوراق الخضراء ونادراً فى الثمار،
  المصادر الحيوانية 

 الكبد – لحم السمك المقدد.
  أن النقص في هذا الفيتامين يؤدى إلى حدوث النزيف والجلطات الدموية وانخفاض نسبة البروثرومبين فى الدم والتعرض لأمراض الكبد والمرارة.
  هناك حالات تستوجب أعطاء المريض فيها فيتامين ك وهى: حالا النزيف دموى – أضرار فى خلايا الكبد – نزيف الشبكة داخل العين – ضغط الدم المرتفع – الرعاف (دم يخرج من الأنف) – تليف الكبد أو تشمعه – السعال الديكى – النزيف فى عمليات خلع الأسنان .

تصفيات كأس العالم : مباراة مصرv إفريقيا الوسطى خارج الأراضي المصري

قال مصدر داخل الجهاز الفني للمنتخب : "أجرينا اتصالات ببعض مسؤولي الاتحاد الإفريقي للسؤال حول إمكانية تأجيل اللقاء لمدة 48 ساعة، وبالفعل وافقوا على ذلك".
 وأضاف "أخبرنا المسؤولين في وزارة الداخلية بهذا الأمر، لكنهم أكدوا صعوبة تأمين أي مباراة قبل الأسبوع الأخير من شهر يونيو حتى تهدأ الأوضاع في مصر".

وذلك لوجود انتخابات الرئاسة يومي 16&17 يونيو ومازال الرأي العام في مصر  منشغل بنتيجة الانتخابات وماذا ستسفر عنه الأيام القادمة بعد  انتخاب الرئيس 
 وأوضح أن الجهاز الإداري بدأ في مخاطبة إحدى دول الشمال الإفريقي لاستضافة اللقاء يوم 17 يونيو.
جدير بالذكر أن منتخب مصر سيحل ضيفا على إفريقيا الوسطى في بانجي يوم 30 يونيو في جولة الإياب.

ومن المحتمل أن تكون تونس ، أو المغرب  مكان استضافة المنتخب المصري ضد نظيره منتخب أفريقيا الوسطى 

لك الله يا مصر وتحية للشهداء في كل زمان ومكان 

نصائح لقلب سليم وصحي

سبحان الله القلب أهم عضلة في جسم الإنسان فهو يقوم بنقل الدم المؤكسج إلى جميع أجزاء الجسم ، وكذلك الغذاء المهضوم الذي يمتصة من الأمعاء الدقيقة ، ثم وفي نفس الوقت يجمع الدم الغير مؤكسج ( الفاسد )  من جميع أنحاء الجسم 

ومن طرق المحافظة على عضلة القلب الراحة والسلام النفسي ، عدم الغضب ، حسن التوكل على الله ولا يتحقق ذلك إلا بالإيمان بالله عز وجل ، ثم اتباع الطرق الصحيحة في المأكل والمشرب 

نصائح الدكتور محمد مصطفى أوز، أحد أشهر جراجى وأطباء العالم 

1. الحصول على القدر الكافى من النوم بما لا يقل عن سبع ساعات يوميا، حتى لا يحدث خلل فى التمثيل الغذائى والأيض الخاص بالإنسان وترتفع حينها فرص الإصابة بالسمنة ومرض السكر، وكما أشارت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة شيكاغو إلى أن عدم حصول الإنسان على قدر كاف من النوم يزيد من ترسبات الكالسيوم بالشرايين ويرفع من فرص إصابتها بالتصلب.
 ٢. الحفاظ على الضعط الدموى فى معدلاته الطبيعية بحيث ألا يتعدى ١٢٠/٨٠، وذلك بممارسة التمارين الرياضية وفقدان الوزن والتقليل من الملح بالأطعمة والتخفيف من حدة القلق والتوتر الذى يتعرض له الإنسان على مدار اليوم، وخصوصا أن ارتفاع ضغط الدم من أكثر الوسائل التى تتسبب فى إصابة الشرايين بالشيخوخة، بينما خفضه إلى المعدلات الطبيعية قد يجعل الجسم يبدو أصغر عشرة أعوام.
 ٣. تجنب التدخين السلبى والبعد عن الأماكن والأشخاص الذين يمارسون هذه العادة السيئة، نظرا لأن ساعة من التعرض لدخان السجائر تماثل نفس الضرر الناجم عن تدخين من ٢ إلى ٤ سجائر.
 ٤. المواظبة على المشى ٣٠ دقيقة يوميا؛ للتحسين من وظائف القلب كمضخة للدم، وكما أن الحركة بانتظام لها تأثير مضاد للشيخوخة، بالإضافة إلى ما توصلت إليه دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة هارفارد عن أن كل ساعة يتمرنها الإنسان تزيد من عمره الافتراضى بمقدار ساعتين.
 ٥. الحرص على تناول الأسماك ثلاث مرات أسبوعيا نظرا لأنها غنية بأحماض الأوميجا ٣ الدهنية والتى ثبت دورها فى حماية القلب والأوعية الدموية وخصوصا أسماك السالمون والتونة والماكريل، أو يمكن استبدالها ببعض المكسرات مثل الجوز، الذى يحتوى على كميات كبيرة من الأوميجا ٣.
 ٦. تناول نصف قرص أسبرين يوميا أو قرص أسبرين منخفض الجرعة لتقليل خطر الإصابة بالأزمات والسكتات القلبية، ويمكن تناول نصف كوب من الماء الدافئ قبل وبعد تناول الأسبرين لتقليل الآثار الضارة على الأمعاء.
 ٧. التعايش قدر الإمكان مع القدرات المادية الخاصة بنا وعدم الشعور بالقلق تجاه عدم الالتزام بتلبية الحاجات غير الأساسية ، وذلك لتجنب الأضرار الصحية على الشرايين نتيجة للضغوط والقلق المزمن.
٨.تجنب العدوى والإصابات المزمنة مثل التهاب اللثة عن طريق غسل الأسنان بانتظام، نظرا لأنها تحفز الجسم ليزيد من معدل حدوث التجلط وللحماية من النزيف وهو ما يرفع من فرص الإصابة بالأزمات القلبية.

ومتعكم الله بالصحة والعافية في الدنيا والآخرة ووفقكم لما يحبه ويرضاه 

انتخابات ليبيا : المجلس الانتقالي يؤكد إجراء الانتخابات البرلمانية الليبية فى موعدها

عدد الناخبين المسجلين 2,728,240 ناخب له حق التصويت ، عدد المرشحين 2,639 ، عدد الدوائر الانتخابية 13 دائرة انتخابية 

المفوضية العليا الليبية للانتخابات أكدت فى أكثر من مناسبة أن الانتخابات سوف تتم فى موعدها ولن يكون هناك أى تأجيل.
وفى سياق آخر أعلنت وزارة الداخلية الليبية أن قوات الداخلية والجيش قد سيطرت على مطار طرابلس الدولى.
وقد انسحبت قوات المسلحين من المطار الذين قاموا باقتحامه ظهر اليوم إلى خارج المطار، وتم اعتقال عدد منهم ومصادرة بعض الآليات دون وقوع اشتباكات.

بيان صحفي 

على درب تحقيق أهداف ثورة 17 فبراير المجيدة , يستعد الشعب الليبي لانتخاب المؤتمر الوطني العام الذي سيقود البلاد وسيشرف على مرحلة من أهم مراحل بناء دولة ليبيا الجديدة .

والمجلس الوطني الانتقالي وهو يتابع الحراك السياسي على الساحة الليبية , يدرك حجم التحديات التي تواجه الوطن, وهو على ثقة تامة من قدرة هذا الشعب العظيم على عبور هذه المرحلة وتجاوز هذه التحديات وصولا إلى تحقيق دولة المؤسسات وسيادة القانون وتحقيق العدل لكل الليبيين في كل مدنهم وقراهم وواحاتهم وأريافهم , العدل الذي قامت الثورة من أجل تحقيقه وضحى الشعب الليبي بأغلى ما لديه من أرواح أبنائه في سبيله.

أن الشعب الليبي ثار بسبب الظلم الذي كان نهجا للنظام المنهار ولا يمكن لهذا الشعب أن يرضى ويسمح باستمرار الظلم .

لن يستمر التهميش ولا الإقصاء لأي فئة أو منطقة أو فرد من أفراد الشعب, ولن يستمر اختزال الدولة واقتصادها في مدينة واحدة أو منطقة واحدة بل ستكون العدالة الاجتماعية هي ركيزة الوحدة الوطنية التي لا جدال فيها .

أن مسألة تحديد شكل الهيأة التشريعية الدائمة (سواء من غرفة واحدة أو من غرفتين ) وعدد المقاعد بكل غرفة في حالة اعتماد غرفتين للهيأة التشريعية وتوزيع هذه المقاعد وكذلك التقسيمات الإدارية للدولة وغيرها من المسائل الجوهرية سيتم تناولها من خلال الهيأة التأسيسية (لجنة الستين )في أطار التوافق الذي سيكون قاعدة صياغة الدستور والذي يجب أن يعبر عن ضمير الأمة ويجسد تطلعاتها للمستقبل

..وإما المؤتمر الوطني فمهمته الأساسية هي إدارة شئون البلاد لفترة مؤقتة لا تزيد مدتها عن سنة والمهمة الأساسية ألا وهي وضع دستور البلاد الذي أحيل بالكامل إلى هيئة الستين والمختارة من كل مناطق ليبيا بالتساوي لذا فان المؤتمر الوطني لا يجب إن يكون محل خلاف فيما يخص توزيع مقاعده بل يجب إن نتخذ صفوفنا في هذه المرحلة حتى يقر الدستور ويبني دولة المؤسسات بإذن الله

وأن المجلس الوطني الانتقالي ينظر بايجابية لكل أشكال التعبير الديمقراطي عن وجهات نظر الليبيين في كل المسائل التي تهم الشعب سواء كانت سياسية واقتصادية أو اجتماعية تحت راية الوحدة الوطنية التي لا بديل عنها . وتهيب بكل أبناء الشعب ممارسة حقهم في انتخاب المؤتمر الوطني العام باعتباره حجر أساس في بناء الدولة التي يريدها الليبيون

فهنيئا لكم أيها الشعب الأبي بثورتكم ووطنكم الذي تستحقونه ويستحقكم .
حفظ الله ليبيا من كل سوء ووفق أبناءها المخلصين لكل خير

فوائد الموز للرياضيين وعلاج الكثير من الأمراض

"موزة يوميا تغنيك عن الطبيب".هذه مقولة قيلت ولكنها بالبحث والدراسة تبين أن الموز يحتوي على العديد ، والكثير من العناصر التي يحتاج إليه الجسم في كل فترات حياته ؛ الطفولة، والشباب ، والكهولة . 

فالموز هو الفاكهة رقم واحد لدى الرياضيين لأنه يساعدهم على الحفاظ على لياقتهم وآداء التمارين الشاقة 

يحتوي الموز على ثلاث مواد طبيعية، سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز ، مع الألياف، ويمنح دفعة ثابتة وكبيرة من الطاقة. 

الأمراض التي من الممكن أن يعالجها الموز 

الاكتئاب

يحتوي الموز على عنصر "ترايبتوفان"، وهو نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتونين، المعروف أنه يجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء ، ويحسن المزاج ويجعلك تشعر بالسعادة.

فقر الدم

يحتوي الموز على نسبة عالية من الحديد الذي يقوم بتحفيز إنتاج الهيموجلوبين في الدم .
ضغط الدم

يحتوي على البوتاسيوم المنخفض الملح، مما يجعله مثاليا لمكافحة ضغط الدم، 

قوة الدماغ

 تناول الموز خلال الامتحانات و في وجبة الإفطار، والفسحة، والغذاء  يساعد على  تحفيز قدرة الدماغ وأثبتت البحوث أن الفاكهة المكتظة بالبوتاسيوم يمكن أن تساعد في التعلم عن طريق جعل التلاميذ أكثر انتباها.

الإمساك

يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

الحرقة ( الحموضة ) 

الموز له تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم ، وحتى إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية، قم بتناول موزة لتسكين الشعور بالألم.

غثيان الصباح 

تناول حبات من الموز بين وجبات الطعام يساعد على إبقاء مستويات السكر في الدم مرتفعة ويمنع غثيان الصباح.

لدغ البعوض

فرك المنطقة المتأثرة بقشرة الموز الداخلية بدلاً من استخدام الدوية الكيماوية .

الأعصاب

يحتوي الموز على نسبة عالية من فيتامين (ب) الذي يساعد على تهدئة الجهاز العصبي.

التحكم في درجة الحرارة

كثير من الثقافات الأخرى ترى الموز بوصفه "مبرد" الفاكهة التي يمكن أن تخفض درجة حرارة الجسم الطبيعية والعاطفية للأمهات الحوامل، في تايلاند على سبيل المثال، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

التدخين

يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.

السكتات الدماغية

وفقا لبحث نشر في مجلة "نيو انجلند" الطبية، فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة تصل إلى 40٪.

الثآليل (الدمامل)

وذلك بوضع قشرة الموز الخارجية على التآثيل ونضع عليها شريط لاصق 

مقارنة بين الموز والتفاح 

.لذلك، الموز هو علاج طبيعي لكثير من العلل فعند مقارنته بالتفاح نجد أن الموز يفوقه بأربع مرات من البروتين، والكربوهيدرات مرتين وثلاث مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين (أ) وحديد، ومرتان من الفيتامينات الأخرى والمعادن. كما أنه غني بالبوتاسيوم ويعد واحدا من أفضل الأطعمة قيمة

ولا نملك إلا أن نقول في النهاية سبحانك اللهم

( ربنا ما خلقت هذا باطلاً )  

مرض الارتيكاريا

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على خاتم النبيين وأمام المرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ، أما بعد 
ففي هذا الموضوع نتناول فيه مرض الارتيكاريا ؛ تعريف الأرتيكاريا ،والأسباب ، والعلاج . كذلك وصفه مجربة لعلاج التينيا 
تعريف الأرتيكاريا : مرض قد يظهر على شكل نتوءات بيضاء أو حمراء تسبب الحكة أو بقع فى البشرة، ويمكن أن تكون الحالة حادة أو مزمنة وفقاً لدراسات وتقارير الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة.
 -  قد تستمر من يوم إلى 6 أسابيع
-  ليست من الأمراض المعدية ومعظم الحالات تتحسن من نفسها دون علاج.

الأسباب
1-  التعرض لمسببات الحساسية مثل بعض الأطعمة وفرو الحيوانات وقرص الحشرات حبوب اللقاح ولبن الشجر.
 2-  بعض العقاقير وحرارة الجو المرتفعة والتعرض لضغوط أو ممارسة الرياضة أو التعرض لمواد كيماوية أو عدوى فيروسية.
يذكر أن معظم الأشخاص الذين يعانون الأرتيكاريا المزمنة تظهر أعراض المرض لديهم لفترة قد تزيد عن عام. وتعتبر الحساسية مسئولة عن نسبة صغيرة من حالات الإصابة بالأرتيكاريا المزمنة، لأن معظم الحالات المزمنة لهذا المرض لا يعرف الأطباء مسبباتها، ما يعنى أن التحاليل الروتينية مثل إحصاء كرات الدم أو صورة الدم لا تساعد فى تحديد طرق العلاج لتخفيف أعراض المشكلة.
العلاج 
-  تجنب الاستحمام بماء ساخن مع ارتداء ملابس فضفاضة أو تناول مضادات الحساسية لتخفيف الشعور بالحكة والتورم.
- الأهتمام بالنظافة الشخصية واستخدام صابون طبي والبعد عن المواد الكيماوية
( الجاز والبنزين ) 
- الهدوء النفسي لأنها من الممكن أن تكون نتيجة الاضطراب النفسي 
- مسح الجسم بقشر البطيخ 
وصفة مجربة لعلاج التينيا البيضاء أو الملونة 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
لو العدوى دي المعروفة عندنا باسم التينيا سواء التينيا البيضاء او البني في حل كويس جدا وانا عن نفسي جربته والحمد لله ربنا جعل فيه الشفا
الطريقة :
1- اشتري من عند العطار حاجة اسمها عمود كبريت هو عمود كده لونه اصفر وجامد شويه وعلي فكرة رخيص مش غالي هات مثلا ب2 جنيه جربه .
2- بعد ما تشتري العمود الكبريت اطحنه لحد ما يبقي ناعم .
3- بعد كده حط الطحن بتاعه في طبق صغير واعصر عليه لامونة لحد ما يبقي عامل زي العجينة .
4- لو عايزه زي الكريم حط علي الخليط شوية زيت زيتون .
5- ابداي ادهني المكان المصاب بالخليط ده وفي الاول هتحسي بشوية حرقان معلش في المكان المصاب .
6- كرري الموضوع ده لمدة اسبوع مثلا او زودي عشان انتي بتقولي انها عندك صعبة شوية بس ان شاء الله من اول مرة هتحسي بالفرق وهتشوفي ان لونها بهت شوية .
**************************
وربنا يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين

حيثيات الحكم المؤبد على مبارك والعادلي

اللهم استرهاعلى وطنى العزيز مصر يا رب سلمها من الفتن (ولا تحسبن الله غافلا عما يعمل الظالمين) هذا حكم الله وربنا يسترها

نص منطوق الحكم التاريخى..

نص كلمة المستشار رفعت
 بسم الله الرحمن الرحيم بسم الله الحق العدل.. بعد الاطلاع على المواد 15-1 و17 18 -304، و309-313و384 من قانون الإجراءات الجنائية والمواد 30 و40 ثالثة و45 1 و46 و234 و 235 من قانون العقوبات.
 حكمت المحكمة حضوريا لجميع المتهمين عدا المتهم الثانى فهو غياب.
 أولا بمعاقبة محمد حسنى السيد مبارك بالسجن المؤبد عما أسند إليه من الاتهام بالاشتراك فى جرائم القتل المقترن بجنايات القتل والشروع فى قتل أخرى موضوع الاتهام المسند إليه فى أمر الإحالة.
 ثانيا: بمعاقبة حبيب العادلى بالسجن المؤبد عما أسند إليه من الاتهام بالاشتراك فى جرائم القتل والشروع بالقتل فى جرائم أخرى موضوع الاتهام المسند بأمر الإحالة.
 ثالثا: بإلزام المحكوم عليهما بالمصاريف الجنائية
 رابعا: بمصادرة المضبوطات المقدمة موضوع المحاكمة.
 خامسا: ببراءة كل من أحمد محمد رمزى عبد الرشيد وعدلى مصطفى فايد وحسن محمد عبد الرحمن يوسف إسماعيل وإسماعيل محمد عبد الجواد الشاعر وأسامة يوسف إسماعيل المراسى وعمر عبد العزيز فرماوى، مما أسند إلى كل منهم من اتهامات.
 سادسا: بانقضاء الدعوى الجنائية المقامة قبل كل من محمد حسنى السيد مبارك وحسين كمال الدين إبراهيم سالم وعلاء محمد حسنى السيد مبارك وجمال محمد حسنى السيد مبارك، عما نسب إلى كل منهم فى شأن جنايتى استعمال النفوذ وتقديم عطية وجنحة كل منهم بمضى المدة المسقطة لدعوى كل منهم.
 كما قضت المحكمة ببراءة حسنى مبارك من جناية الاشتراك مع موظف عمومى للحصول لغيره دون وجه حق عن منفعة من وظيفته وجناية الاشتراك مع موظف عمومى فى الإضرار بمصالح الجهة التى يعمل بها.
 ثامنا: بإحالة الدعوى المدنية المقامة لمحكمة المدنية المختصة بلا مصاريف.

الأزهر: تطبيق الحد الأقصى على العاملين بالأزهر 35 مثل

الأزهر الشريف دائماً سباق في تنفيذ القرارات الحكومية ، أولى هذه القرارات تنفيذ الحد الأقصى للإجور على العاملين بالأزهر الشريف 

اصدر الدكتور احمد الطيب شيخ الازهرقرار

المادة الأولى 

بان يكون الحد الاقصي السنوي المنصوص عليه في القانون بالمرسوم بقانون رقم ٢٤٢ لسنة٢٠١١ لمجموع ما يتقاضاه الموظف في الازهر الشريف من المال العام وتحت اي مسمي من المسميات سواء من جهة العمل الاصلية او من اي جهه اخري خمس وثلااثون مثل الحد الادني لمجموع اقل دخل ممن يشغل وظيفة الدرجة الثالثة التخصصية او ما يعادلها بوظائف التعليم لكادر المعلممين الخاص بالازهر

 المادة الثانية 

ان قيمة الحد الاقصي المشار اليها بالمادة الاولي علي اساس متوسط الدخل الشهري علي النحو التالي٢٥٠٠جنيه لشاغلي الوظائف من غيد المخاطبين باحكام قانون كادر النعلم ٢٩٠٠ لشاغلي الوظائف المخاطبين باحكام قانون كادر المعلم ولا يتم تعديل الحدود المشار اليها الا في ضوء القواعد والضوابط المالية التي تسري وقت احراء اي تعديل وبموافقة شيخ الازهر ولا يدخل في حسابات الحدود المشار اليها بدل السفرالمقرره لمهام محددة في الداخل والخارج

المادة الثالثة

 معايير التميز والتدرج في مستويات الدخول ما بين الحدين الادني والاقصي ترتبط بالعلاقة الوثيقة لاصحاب مستويات الدخول المتميزه بالاعمال التي يصرف عنها مقابلا ماديا سواء تحت اي مسمي جهود غيرعادية او حوافز او مكافات او لجان او مكافأت امتحانات او اي مكافأة اخري وبدلت ممثله لعناصر الدخل المختلفة ما دامت من المال العام
واقتران الاعمال التي يتم الحصول بموجبها علي اي عنصر من عناصر الدخل المختلفة بمجهودات حقيقية مبذولة تحقق صالح العمل وتهدف الي الارتقاء بمستوي الاداء وارتباط انجاز الاعمال بمؤهلات علمية او خبرات عملية متميزه معبرة عن حاجة العمل الحقيقية إليها وكذا ارتباطها بمواقع تتميز بتجمل المسئولية او بمخاطر اتخاذ القرر او كلاهما معا وخضوع كافة نظم وعناصر الدخل المختلفة من المال الام لمظلة واداة قانونية سواءما تقرر منها بموجب قوانين او لوائح او قرارات صادرة من السلطة المختصة
 المادة الرابعة

بان تسري احكام المواد السابقه علي شاغلي الوظائف سواء اكان الشغل للوظيفة بصفة دائمة او مؤقته او في وظيفة قادية او تكرارية او مستشارا او خبيرا وطنيا او باي صفة اخرى

 المادة الخامسة من القرار علي تخصيص مجموعة عمل من الوحدة الحسابية الرئيسية

والله الموفق 

شيخ سعودي يدعم مرسي ويحرم التصويت لـ شفيق

"هل يرضى مسلم لنفسه أن يختار لقيادة بلاده من يساوي بين القرآن والإنجيل المنسوخ؟"

"إحذروا أيها المسلمون في مصر أن تخدعوا فتندموا، واذكروا أنكم مسؤولون عمّا تعملون وتقولون".

قال الشيخ السعودي عبد الرحمن بن ناصر البرّاك في بيان له على موقعه الإلكتروني اليوم الأربعاء، "يا أهل مصر اقطعوا الطريق على أحمد شفيق"، للوصول إلى سدة الرئاسة في مصر في الإنتخابات التي ستجري منتصف الشهر المقبل.
وأضاف "إحذروا أن تخطف من أيديكم وأن يقطف الثمرة غيركم فيضيع الجهد والجهاد الطويل، فيخطفها مَن يعود بكم إلى عهد الرئيس السابق (حسني مبارك) الذي أبليتم بلاء عظيماً للتخلص منه".
وتابع البراك،  قائلاً "الحزم الحزم والجد الجد فاقطعوا الطريق على أحمد شفيق ومن وراءه، فإن انتخابه حرام"،
وسأل أيضاً "هل يرضى مسلم لنفسه أن يختار لقيادة بلاده من يساوي بين القرآن والإنجيل المنسوخ؟"،
قائلاً "إحذروا أيها المسلمون في مصر أن تخدعوا فتندموا، واذكروا أنكم مسؤولون عمّا تعملون وتقولون".
يذكر أن أحمد شفيق، وهو آخر رئيس وزراء في عهد الرئيس المصري السابق حسني مبارك، وصل الى جولة الإعادة في الإمنخابات الرئاسية المصرية بعد حلوله ثانياً خلف مرّح الإخوان المسلمين محمد مرسي.
وكان شفيق قال في إحدى إطلالاته الإعلامية، إنه سوف يضيف بعض السطور من الإنجيل أو التاريخ القبطي مثله مثل الآيات القرآنية في المناهج الدراسية المصرية حتى يكون الطالب على دراية بالدين الإسلامي والمسيحي، أو يحذف كليهما من المناهج.

خطبة الشيخ القرضاوي : يطالب صباحي وأبو الفتوح تدعيم مرسي

الشيخ القرضاوي داعية إسلامي محترم ولا غبار عليه في الدعوة إلى الله وإلى صالح المسلمين

ونحسبه كذلك ولا نزكي على الله أحداً .


وفي خطبه الجمعة في العاصمة القطرية الدولة ( العاصمة التي أحتضنته من نظام مبارك ) أكد على ضرورة تضافر الجهود والدعم لصالح مرشح حزب الحرية والعدالة الدكتور محمد مرسي والوقوف إلى جانبه لدعم المشروع الإسلامي .

قال «القرضاوي» خلال خطبة الجمعة بمسجد عمر بن الخطاب بالعاصمة القطرية الدوحة إن «حمدين صباحي قال لا أكون مع هذا أو هذا، ولا يجوز ذلك لأنك ستكون مع أعداء الثورة في هذه الحالة. والدكتور أبو الفتوح عرض على الدكتور مرسي عدة شروط من بينها أن يكون له مساعدون من خارج الحرية والعدالة وألا تكون اللجنة التأسيسية للدستور أو الحكومة من الإخوان، وقد وافق الدكتور مرسي على ذلك، فلماذا لا نقف بجانبه وندعمه وندعم الثورة؟».

وأضاف أن «القضية في مصر قد أصبحت واضحة وضوح الشمس، وذلك قبل جولة الإعادة في الانتخابات الرئاسية، حيث إنها الآن تحدد من مع الثورة ومن يقف ضدها، فكل المصريين شاركوا في الثورة إلا فئة قليلة محسوبة على النظام السابق».

وشن «القرضاوي» هجومًا على الفريق أحمد شفيق، حيث قال «ومن العجائب التي نراها أن يكون من بين رجال النظام السابق من تعاد لهم الانتخابات، ويدخل الإعادة مع الدكتور محمد مرسي»، مضيفًا «الفريق شفيق من رجال الحكم السابق، وآخر رئيس وزراء اختاره مبارك وصاحب معركة البغال والحمير، والذي سخر من أهل الميدان والثورة قائلا: هانجيب لهم بونبوني، والأمر واضح للغاية ولا يصح أن يكون هو في الإعادة مع الدكتور محمد مرسي».
ولام «القرضاوي» على الأقباط إعطاء أصواتهم لشفيق، داعيا لطمأنتهم، قائلا: «شفيق معظم الذين أعطوه أصواتهم هم الأقباط، وهم ليسوا ضد الثورة، ولكن لديهم مخاوف ويجب طمأنتهم، وأطالب الإخوان والأزهر والجمعية الشرعية وجمعية أنصار السنة بأن يطمئنوا الأقباط، ولا أطالب العلماء المنافقين الذين يقولون نحن على الحياد لأن معنى أن تكون على الحياد هو أن تكون مع شفيق».
وتابع: «من المستحيل أن ينجح شفيق، فمصر الوطنية المؤمنة ومصر الثورة لا يمكن أن تعطي أصواتها لأعداء الثورة أبدًا، ولا يجوز أن يقول الأقباط إنهم مع شفيق، ولا يجوز لمسلم أن يقول إنه يبحث الأمور مع شفيق».

ووصف «القرضاوي» الدكتور محمد مرسي بأنه «متسامح جدا»، متسائلا: «لماذا لا نقف مع الذي يتسامح مع الناس، ويقول أنا لكم وبكم ونقف مع الذي يقف ضد الثورة؟ إنني أدعو الجميع لأن يقفوا مع مصر ومصلحتها وحريتها وثورتها، وألا نقف مع أعداء ثورتها ونعيد حسني مبارك والحزب الوطني فهم من أفسد الناس».

وختم القرضاوي خطبته عما يدور في مصر قائلا: «نناشد المصريين أن يقفوا وقفة الرجال الأبطال وأن يكونوا أحرارًا أعزة وأن ينتخبوا الشخص الصالح، وأن يشترطوا عليه الشروط المعقولة لا التعجيزية، لأنها تعد إفسادًا في الأرض، نريد أن ننهض بهذا البلد ولا ينهض به إلا رئيس يختاره الناس».