ماء الشعيروالأغذية المتوازنة تزيد ادرار اللبن عند المرضع

كل شيء رزق من الله تعالى واللبن رزق من الله عز وجل ولكن هناك حالات تتطلب فيها زيادة كمية اللبن عن الحدالمسموح به أو ينقص اللبن نتيجة العوامل النفسية والصحية ولذلك 

عليك بالصدقة - ثم الصدقة - ثم الصدقة فهي تدفع البلاء وتزيد الرزاق بإذن الله تعالى

وإليك المقالة التالية : -

لا توجد أنواع معينة من الأطعمة لها القدرة على زيادة إدرار اللبن، غير أن ماء الشعير عند بعض الأمهات قد يؤدى إلى زيادة الإدرار، وفيما يتعلق بالأدوية فتوجد بعض الهرمونات التى تساعد على إفراز اللبن، إلا أننا لا ننصح باستخدامها

لكن النصيحة للأم المرضع هى أن تعطى لنفسها قسطا من الراحة اليومية باعتبار أن الراحة أهم عامل فى زيادة إدرار اللبن والإجهاد يؤدى إلى العكس، ولذلك يجب على الأم أن تحصل على فترة من الاسترخاء أو النوم لمدة ربع ساعة قبل الرضاعة أو بعدها.

الطعام 

فيجب أن تدرك الأم أنها خلال فترة الرضاعة يجب العناية بطعامها لتلبية احتياجات جسمها الغذائية إلى جانب احتياجات جسم الصغير الذى يعتمد عليها اعتمادا كليا، وبالتالى تحتاج إلى كمية أكبر من الغذاء الذى تتناوله فى حياتها الطبيعية أما من حيث أصناف الطعام التى تحتاجها الأم خلال تلك الفترة فهى 

الإفطار

 البيض – اللبن أو الجبن – الخبز فالمواد الثلاثة الأولى غنية بالكالسيوم والفسفور، وهى مواد يحتاجها الطفل فى المرحلة الأولى من نموه إلى جانب الخبز الذى يعتبر مصدرا هاما للسعرات الحيوية.

الغداء

 من الممكن أن يكون دجاجا أو لحوما أو أسماكا مع الأرز أو المكرونة، لأنها مصدر هام للطاقة، 

العشاء 

الألبان أو منتجاتها، ويجب على الأم عدم المبالغة فى الأكل إذا وجدت أن ذلك يسبب زيادة فى وزنها.

البطيج والصحة العامة

البطيخ وفوائده العديدة   ماء ويروى بالماء فهو إحدى الفواكه التي تحتوي على 97% من الماء.

 1 - ينظف الجسم من السموم بتنشيط عمل الكليتين

 2- تناوله يوميًا يمكن أن يساهم في علاج حالات مثل الربو ، سرطان القولون ، والتهاب المفاصل 

3-  من المصادر الطبيعية لمانعات التأكسد ، التي تعمل على تحييد عمل الجذور الحرة التي تلحق أضرارًا كبيرة بالجسم.

4 -  يفيد البطيخ في حل مشاكل الجلد ، فهو غني بفيتامين أ ، ب ، وج ، وهي الفيتامينات التي تحافظ على رطوبة الجلد ، وتجعل البشرة نضرة .

 5 - يساعد زيته غير الدهني على تجديد مرونة الجلد ، ويمنع جفافه ، كما يستعمل كزيت تدليك ، ولتجميل الوجه .

              زيوت بذور البطيخ

فهي لا تخلو من الفائدة ، حيث تساعد في حصول الجسم على أوميجا 6 وأوميجا 9 الضرورية للبشرة ، وهي زيوت ذات قدرة امتصاص عالية تخترق الجلد بسهولة .

البطيخ وفقد الوزن 

من منا لا يحب تناول قطع البطيخ، فبخلاف أنها لذيذة المذاق تحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل فيتامين "A" و " C"، كما أنها تحتوي على مادة " الليكوبين" التي أثبتت الدراسات العلمية أنها تقلل من خطورة الإصابة بمرض السرطان و أمراض القلب و فقدان النظر مع تقدم العمر بسبب ما يسمى بـ " الضمور البقعي".

لذلك احرصي على تناول كوب واحد من مكعبات البطيخ يوميا، فهو لا يتعدى الـ 50 سعرا حراريا.

 البطيخ والضغط المرتفع 

أن الأحماض الأمينية الموجودة في البطيخ هي تلك التي تساعد على تحسين أداء الأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم.

البطيخ يعتبر أيضا مصدرا غنيا للفيتامينات A، B, و C والبوتاسيوم والليكوبين، وهي مادة ذات خصائص مضادة للأكسدة.

وهناك الأكثر من ذلك فهو يحافظ على معدلات الرطوبة بالجسم ,فهو إحدى الفواكه التي تحتوي على 97% من الماء.

أطعمة لذكاء الاطفال

-  زبدة الفستق والحليب الكامل الدسم

 الكبدة -  -  الفواكه -الحبوب

 ينصح بممارسة الرياضة فهي عنصر هام وأساسي لصحة الطفل، ويفضل ممارسة ساعة من التمرينات الرياضية بشكل يومي للطفل.

الأطعمة التي تساعد على رفع معدل الذكاء عند الطفل:

1-  زبدة الفستق والحليب الكامل الدسم

ثبت علمياً أن زبدة الفستق والحليب الكامل الدسم والبيض والبروتينات والسمك من الأطعمة التي تساعد بشكل كبير على زيادة معدلات الذكاء لدى الطفل، لأن الأحماض الدهنية من نوعية أوميجا "3 " لها فوائد كبيرة جداً لعقل الإنسان، علاوة على أنها تمنع الإصابة بالإحباط فضلاً عن أن لها تأثير كبير على عملية التعلم، ففي إحدى إحصائيات الصادرة عن منظمة معايير الطعام البريطانية تم التأكيد علي أهمية أن يتناول الطفل وجبتين من الأسماك علي مدار الأسبوع لما يحويه من فيتامينات نافعة بشكل كبير للطفل.

2 -   الكبدة

تأتي الكبدة على رأس قائمة المواد البروتينية، فضلاً عن أنها تساعد على زيادة تدفق الدماء والأوكسجين لمخ الطفل، وتمنح المخ الحيوية والنشاط والطاقة وتعمل على تنشيط ذاكرة الطفل وإلى جوارها تقف الأسماك بأنواعها والمحار والدجاج المنزوع الجلد.

3 -  الفواكه

يعد فيتامين سي عنصراً هاماً جداً لصحة الطفل ولذكائه، وطبقاً لدراسة أجرتها مؤخراً جامعة بون السويسرية فإن فيتامين سي المتوافر بكثرة في الفواكه مثل المانجو والمشمش والعنب الأحمر؛ يؤدي إلى منح الطفل قدرة ذهنية عالية وذاكرة قوية وحادة؛ نتيجة لاحتواء هذه الفواكه على عناصر طبيعية وإنزيمات قادرة على شحن خلايا أعصاب المخ، ومن ثم فهي تزيد من قدرة الطفل على التركيز.

 4 -  الحبوب

لا تقل في أهميتها عن البروتين أو الفواكه، ومن أهم هذه الحبوب القمح والذرة والفول السوداني؛ فتجهيز طبق للطفل مخلوط من هذه الحبوب مع اللبن يؤدي إلى مد جسم الطفل بالطاقة والنشاط والحيوية؛ فما تحويه الحبوب من دهون وأحماض أساسية يحتاجها جسم الطفل وتساعد علي نموه.

بيان ائتلاف القوى الإسلامية حول زيارة المفتي للقدس

الحمد لله رب العالمين، وصلى الله وسلم وبارك على نبينا محمد الهادي الأمين، وعلى آله وأصحابه وأتباعه إلى يوم الدين، أما بعد :

فلقد طالعتنا وسائل الإعلام بخبر صدم مشاعر المسلمين فى المشارق والمغارب، ووقع كالصاعقة على أبناء أمتنا فى الأرض المباركة وخارجها، حيث فوجئ العالم بوجود مفتي الديار المصرية الدكتور علي جمعة بالقدس الشريف، وفي نفس الوقت الذي يلقى فيه أهل غزة المذابح والحصار ويلقى أهل القدس النفي وا...لإبعاد، وبإزاء هذا الخطب الجلل أصدرائتلاف القوى الإسلامية والوطنية البيان التالي:

أولًا: إن القضية الفلسطينية قضيٌة إسلاميٌة والحرب الدائرة فوق ثرى فلسطين حرٌب عقدية تمدها أحقاد تاريخية، والتنازل عن مقدسات المسلمين خيانة لله ولرسوله وللمؤمنين، وقد أجمع أهل الإسلام أن تحرير فلسطين إنما يكون بجهاد اليهود الغاصبين، وأن كل تصرف يقر اليهود على الأرض أو يتنازل عن الحق فهو باطل شرعاً.

ثانيًا: اتفق علماء المسلمين من كل حدب وصوب على رفض ما يسمى بالتطبيع مع الكيان الصهيوني المحتل لأرض فلسطين السليبة ولأقصانا الأسير، واتفقوا على مقاطعة هذا الكيان الغشوم الظلوم.

ثالثًا: اجتمعت كلمة علماء الأزهر الشريف مع الهيئات العلمية الشرعية ودوائر الإفتاء الرسمية والأهلية على الامتناع عن زيارة الأقصى الشريف أو السفر إليه لما يتضمنه ذلك - بالنظر إلى واقعنا المعاصر اليوم - من إقرار بمعاهدات باطلة، أو شبهة إقرار ليد اليهود الغاصبة، لا سيما إذا كانت هذه الزيارات ذات طابع سياسي أو ديني. وعلى الرغم من وجود أكثر المقدسات النصرانية فى فلسطين المحتلة فقد امتنعت الكنيسة المصرية ومنعت رعاياها عن زيارة هذه المقدسات بما يحقق الإجماع الوطني فى هذه القضية.

رابعًا: إن مخالفة هذا الحكم المستقر لدى جهات الإفتاء الرسمية كافة لا يقبل من آحاد الناس اليوم، فضلًا عن رأس دار الإفتاء المصرية ولا تجدي فيه أعذار واهية، وقد صرحت الإذاعة العامة الإسرائيلية بأن الزيارة تمت بالتنسيق مع وزارة الدفاع الإسرائيلية وتحت حراسة أمنية إسرائيلية.

خامسًا: ينضم ائتلاف القوى الإسلامية إلى جموع العلماء والهيئات الشرعية والثقافية والسياسية والوطنية المطالبة للمجلس العسكري بإقالة مفتي الجمهورية فورًا، والذي كثرت شذوذاته وتعددت مخالفاته، مع مطالبته بالاعتذار للأمة الإسلامية بعد مساءلته فى مجلس الشعب باعتباره مسئولًا حكوميًا رفيعًا تابعًا لرئيس مجلس الوزراء المصري.

وقى الله أمتنا الزلل ودفع عنها شرور الخطأ والخطل، والله وحده المستعان وعليه التكلان، و آخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين.

الهيئات والجماعات والائتلافات الموقعة:

1- الهيئة الشرعية للحقوق والإصلاح
2- مجلس شورى العلماء
3- جماعة الدعوة السلفية
4- جماعة الإخوان المسلمون
5- جماعة أنصار السنة المحمدية
6- الجماعة الإسلامية
7- ائتلاف أبناء الأزهر الشريف
8- ائتلاف دعاة الأزهر
9- رابطة علماء أهل السنة
10- مجلس أمناء الثورة
11- الجبهة السلفية
12- ائتلاف الشباب الإسلامي
13- تحالف ثوار مصر
14- ائتلاف مصر الثورة
15- اللجنة التنسيقية لجماهير الثورة
16- الإتحاد العالمي لعلماء الأزهر الشريف

الأحزاب الموقعة:

1- حزب الحرية والعدالة
2- حزب النور
3- حزب الوسط
4- حزب الأصالة
5- حزب البناء والتنمية
6- حزب الإصلاح

أدعية الأنبياء والمرسلين

أدعية الأنبياء والمرسلين أكثر من عشرة أدعية للأنبياء والمرسلين 

آدم - نوح - هود - إبراهيم - يوسف - شعيب - موسى - سليمان - أيوب - يونس - يعقوب - محمد 

عليهم السلام 

آدم
"ربنا إنا ظلمنا أنفسنا ...وإن لم تغفر لنا وترحمنا لنكونن من الخاسرين"
نوح
... "رب اغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمناً وللمؤمنين والمؤمنات ولاتزد الظالمين إلا تبارا"
هود
"اني توكلت على الله ربي وربكم ما من دابة إلا هو آخذ بناصيتها إن ربي على صراط مستقيم"
  إبراهيم
"رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء ". "ربنا تقبل منا إنك أنت السميع العليم وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم"
يوسف
"فاطر السموات والأرض أنت وليي في الدنيا والآخرة توفني مسلما وألحقني بالصالحين"
شعيب
"وسع ربنا كل شيء علما على الله توكلنا ربنا افتح بيننا وبين قومنا بالحق وأنت خير الفاتحين"
موسى
"رب بما أنعمت علي فلن أكون ظهيرا للمجرمين رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي"
سليمان
"رب أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحا ترضاه وأدخلني برحمتك في عبادك الصالحين"
أيـــوب
"رب إنى مسني الضر وأنت أرحم الراحمين"
يونـس
"لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين"
يعقوب
"انما اشكو بثي وحزني الى الله"
محمـد صلى الله عليه وسلم
"اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنه وقنا عذاب النار

النعناع الأخضر : يقي من مرض السرطان

النعناع الأخضر : يقي من مرض السرطان

النعناع يدمر خلايا السرطان
أكد باحثون طبيون في الصين أن أوراق النعناع تفيد في... تدمير الخلايا السرطانية، مؤكدين إمكانية استخدام نوع من نبات النعناع لتصنيع مادة كيميائية تدمر الأوعية الدموية التي تقوم بتغذية الأورام السرطانية مما يؤدي إلى موت خلايا تلك الأورام معتبرين أن هذا الاكتشاف قد
يمهد الطريق أما ظهور سبل علاجية أكثر نجاحا في مقاومة الأمراض السرطانية.
وأشار الباحثون إلى أن جميع أنواع السرطان تحتاج لتغذية من الدم لتنمو، لذلك فإن القدرة على تدمير الأوعية الدموية يساعد على تدمير جميع أنواعه لدى البالغين والأطفال على السواء
اضافة اخرى عن النعناع
النعناع البلدى هو نبات أخضر ذو رائحة عطرية خاصة لا تعلو شجره عن الأرض أكثر من 30 سنتيمترا وهى يمكن أن تبقى فى الأرض إلى ثلاث سنوات ، بعدها تفقد خواصها وفاعليتها . وهى تقطف أوراقها الخضراءوتجفف فى الظل ثم تسحق و تنخل وتستعمل حين الحاجة .والنعناع به زيت طيار مع مادة المنتول ومواد أخرى مدرة للصفراء ومسكنه للتشنجات ، وهو يؤكل طازجا لفتح الشهية ومع السلطه ويصنع منه شراب النعناع وهو لذيذ الطعم ومفيد جدا وذلك بأن توضع عدة أوراق نعناع فى فنجان ماء مغلى ويحلى بالسكر ويترك دقيقتين ويشرب ساخنا ، ويضاف مسحوق النعناع المجفف إلى بعض الأطعمة فيزيد فى طيب نكهتها ويخفف من تاثير الحموضة على الجسم ……. ويحتوى النعناع على قيمة غذائية رائعة
1- فهو يجدد الدم ويمنع الغثيان ،
2- واوجاع المعدة والمغص والحموضة والفواق ويمتص الغازات ويخدر ويدر
3- ويفيد فى النقرس والحكة والبواسير ،
4- وماؤه إذا وضع معه السكر كان شراباً قاطعاً لأنواع الصداع وضعف البصر وآلام الرأس
5- وينقى الصدر من البلغم
6-ويسكن وجع الأسنان إذا مضغت أوراقه الخضراء
7-وهو مفعول مضاد للتشنج

انشره ليستفيد الجميــــــــع..

قائمة الأهلي v الملعب المالي انضمام السعيد واستبعاد غالي

قائمة الأهلي  v الملعب المالي انضمام السعيد واستبعاد غالي

قائمة الأهلي  v الملعب المالي انضمام السعيد واستبعاد غالي

تم استبعاد حسام غالي بعد مشكلته مع مانويل جوزيه، بينما انضم عبدالله السعيد العائد من الإصابة.

القائمة هي 

حراسة المرمى: مؤمن جابر - شريف إكرامي - أحمد عبدعبدالمنعم.
خط الدفاع: أحمد السيد - شريف عبدالفضيل - وائل جمعة - محمد نجيب.
الجبهة اليسرى: سيد معوض - أحمد شديد قناوي.
الجبهة اليمنى: محمد بركات.
خط الوسط: محمد شوقي - حسام عاشور- شهاب الدين أحمد -

 وليد سليمان - عبدالله السعيد - محمد أبو تريكة.
خط الهجوم: عماد متعب - محمد ناجي "جدو"

 - السيد حمدي - دومينيك دا سيلفا.

أقدم صورة لمكة المكرمة قد تراها في حياتك عام 1885م

اللهم هذا بيتك الحرام اللهم اكتب لنا حجة فيه

 أقدم صورة لمكة المكرمة قد تراها في حياتك عام 1885م

أقدم صورة لمكة المكرمة قد تراها في حياتك عام 1885م

حل الأزمات الإقتصادية في آية واحدة من كتاب الله

 الأزمات الاقتصادية وحلها من كتاب الله عز وجل 

أقرأ وتدبر

حل الأزمات الإقتصادية في آية واحدة من كتاب الله من سورة الأعراف آية 96 اصبر معي قليلا نتأملها و نقرأ ماقال فيها العلامة الشيخ السعدي نتأملها ونتأمل ما قال الله بعدها وتأمل حال العالم اليوم قال تعالى { ولو أن أهل القرى آمنوا واتقوا لفتحنا عليهم بركات من السماء والأرض ولكن كذبوا فأخذناهم بما كانوا يكسبون * أفأمن أهل القرى أن يأتيهم بأسنا بياتا وهم نائمون * أوأمن أهل القرى أن يأتيهم بأسنا ضحى وهم يلعبون * أفأمنوا مكر الله فلا يأمن مكر الله إلا القوم الخاسرون } .
لما ذكر تعالى أن المكذبين للرسل يبتلون بالضراء موعظة وإنذارا، وبالسراء استدراجا ومكرا، ذكر أن أهل القرى، لو آمنوا بقلوبهم إيمانا صادقا صدقته الأعمال، واستعملوا تقوى الله تعالى ظاهرا وباطنا بترك جميع ما حرم الله، لفتح عليهم بركات السماء والأرض، فأرسل السماء عليهم مدرارا، وأنبت لهم من الأرض ما به يعيشون وتعيش بهائمهم، في أخصب عيش وأغزر رزق، من غير عناء ولا تعب، ولا كد ولا نصب، ولكنهم لم يؤمنوا ويتقوا { فأخذناهم بما كانوا يكسبون } بالعقوبات والبلايا ونزع البركات، وكثرة الآفات، وهي بعض جزاء أعمالهم، وإلا فلو آخذهم بجميع ما كسبوا، ما ترك عليها من دابة. { ظهر الفساد في البر والبحر بما كسبت أيدي الناس ليذيقهم بعض الذي عملوا لعلهم يرجعون } .
{ أفأمن أهل القرى } أي: المكذبة، بقرينة السياق { أن يأتيهم بأسنا } أي: عذابنا الشديد { بياتا وهم نائمون } أي: في غفلتهم، وغرتهم وراحتهم.
{ أو أمن أهل القرى أن يأتيهم بأسنا ضحى وهم يلعبون } أي: أي شيء يؤمنهم من ذلك، وهم قد فعلوا أسبابه، وارتكبوا من الجرائم العظيمة، ما يوجب بعضه الهلاك؟!
{ أفأمنوا مكر الله } حيث يستدرجهم من حيث لا يعلمون، ويملي لهم، إن كيده متين، { فلا يأمن مكر الله إلا القوم الخاسرون } فإن من أمن من عذاب الله، فهو (1) لم يصدق بالجزاء على الأعمال، ولا آمن بالرسل حقيقة الإيمان.
وهذه الآية الكريمة فيها من التخويف البليغ، على أن العبد لا ينبغي له أن يكون آمنا على ما معه من الإيمان.
بل لا يزال خائفا وجلا أن يبتلى ببلية تسلب ما معه من الإيمان، وأن لا يزال داعيا بقوله: ( يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك ) وأن يعمل ويسعى، في كل سبب يخلصه من الشر، عند وقوع الفتن، فإن العبد - ولو بلغت به الحال ما بلغت - فليس على يقين من السلامة.

رائعة أحمد فؤاد نجم الجديدة (سيادة المخلوع ارجعلنا)

أحمد فؤاد نجم 

سيادة المخلوع.....إرجعلنا
سيادة المخلوع ... ارجعلنا
...مش انت واحد مننا ؟؟
و عمرك في يوم ما سرقتنا
......ولا خدت مليم مننا
ما تيجي طب ترجعلنا
تقعد بأهلك وسطنا
أهو مرة تاكل أكلنا
وتلبس يا خويا من لبسنا
وتعيش في حارة او في شارع زينا
قلت ايه ؟؟ يا حارق دمنا
سيادة المخلوع ... ارجعلنا
وغداك يا سيدي عندي أنا
رز و بطاطس مسرطنة
لحمة ؟؟... مفيش من سنة
فاكهة ؟؟... تعيش انت و أنا
و الشاي .. بآخر معلقة م السكر اللي كان عندنا
اشرب و فوق وركز بقه .. علشان نكمل حكينا
سيادة الرئيس ... ارجعلنا
مش سبت الحكم .. لأجلنا ؟؟ـ
ما تيجي تسمع حكمنا !!ـ
أفكرك ؟؟ ولا انت فاكر زينا
قطار اتحرق من كام سنة
وغازنا اللي طار من أرضنا ... لعدونا
وعبارة مللي بيغرقوا ..!! غرقت في عرض البحر و راحوا أهلنا ... و الجاني فلسع مننا
ومركبة بأحلى شباب ... ييجوا من ايطاليا غرقانين .. والقرش ياكل لحمنا
والله كانوا زينا
ويمكن أحسن مننا
لهم بيوت و ولاد و عيشة و حلم .. زي حلمنا
اتغربوا و اتبهدلوا .. لما الفساد طال كل حاجة في أرضنا
واللي ما ماتش .. قاعد في غربته .. والغريب بيذلنا
اقول كمان ؟؟ ولا كفاية ... و اهو انت عارف عننا
أصبر هتسمع حكمنا
سيادة الرئيس ... ارجعلنا
ولو انت واحد مننا
فعلا يهمك أمرنا
بينا عالنائب العام .. تفتنله على ولاد الحرام ... مصوا بلدنا و دمنا
و افتن دي فتنة مش حرام .. ده حقنا
دا لو انت واحد مننا
أصبر هتسمع حكمنا
سيادة الرئيس ... ارجعلنا
اقعد معانا و زينا
هعرفك .....ـ
دي (أم خالد) أمنا
ودول أهل (سالي) أهلنا
و(عمر بن بنونة ) إبننا
فسر و احكي و قللهم .. و قللنا
واستسمح الروح اللي منورة في الجنة عند ربنا
هتقول مكنش قصدنا ؟؟ـ
دول ماتوا غصب عننا ؟؟ـ
كداب و فاجر .. و اللي يصدقك زيك .. والكدب ريحته منتنة
تتشل إيد اللي ضرب ،، و اللي أمر ،، و عليكوا لعنة ربنا
أصبر هتسمع حكما
أيوه بقول ارجع لنا
ياللي سرقت حلمنا
وغربتنا و نهبتنا ... و في كل حتة أهنتنا
إحنا اللي سال دمنا
في الأربعين و اسكندرية و التحرير يشهدلنا
آدي القفص ... أقف هنا
والشعب يحكم .. مش أنا
صدقني ... هي بينة
من فوق سبع سماوات .. قالها ربنا
العين بالعين والسن بالسن ... و هو دا بقه حكمنا ... و مفيش غيره عندنا
في المكتبه

بدء امتحانات الترم الثانى بجامعة كفر الشيخ 19 مايو ماعدا الهندسة

بدء امتحانات الترم الثانى بجامعة كفر الشيخ19 مايو ماعدا الهندسة والتى تبدأ يوم 2 يونيه القادم نظراً للظروف التى تمر بها الكلية.

الظروف التى تمر بها كلية الهندسة هو اعتصام الطلبة لاقالة العميد اسامة مسعود الذى جعل أعضاء هيئة التدريس يهربون من الكلية وأصبح حال الكلية يندى له الجبين
الاعتصام للاسبوع الثالث على التوالى دون اتخاذ أى قرار

قرر الدكتور ماجد القمرى، رئيس جامعة كفر الشيخ، بدء امتحانات الترم الثانى بمختلف كليات الجامعة الثمانية 19 مايو القادم، وستنتهى فى 14 من يونيو المقبل ماعدا امتحانات كلية الهندسة، والتى تبدأ يوم 2 يونيه القادم نظراً للظروف التى تمر بها الكلية.

وأكد الدكتور ماجد القمرى أن ستوفر كل سبل الراحة للطلاب ومتطلباتهم المتعددة من رعاية صحية وهدوء كامل وتهوية جيدة فى اللجان، وتم البدء فى تجهيز اللجان وتوفير أماكن خاصة لذوى الحاجات الخاصة من الطلاب والطالبات.

وأضاف أن كل كلية من الكليات يتعلق لوحات إرشادية بها ليتعرف الطلاب على أماكن اللجان ومواعيد الامتحانات.

وفاة الهاكر السعودي المعروف بـ " «Cyber-Terrorist»،

إنا لله وإنا إليه راجعون 

رحمه الله رحمة واسعة

تُوفِّي الثلاثاء الماضي الهاكر السعودي "قاهر اليهود"، المعروف عالمياً بـ«Cyber-Terrorist»، الذي يُعَدّ من أقوى الهاكرز السعوديين والعرب؛ لاختراقه أقوى المواقع العالمية المتخصصة بالأمن والحماية وأنظمة الكمبيوتر، منها شركة مايكروسوفت والكاسبر وسيرفر أقوى هاكر في العالم الملقب بـ"kevin mitnick"، إضافة إلى اختراقاته مواقع يهودية، من ضمنها بنوك وشركات كبرى، كما تمكن من اختراق موقع الرسام الدنمركي المسيء للرسول صلى الله عليه وسلم.
الهاكر السعودي البالغ من العمر (28 عاماً)
داهمته أزمة مرضية خلال موجة الغبار التي شهدتها الرياض الأسبوع الماضي، نُقل إثرها للمستشفى قبل أن تُعلن وفاته متأثرا بأزمة ربو حادة، سبّبت له مضاعفات في الرئة. نسأل المولى - عز وجل - أن يتغمده بواسع رحمته، ويلهم ذويه الصبر والسلوان.

الإقلاع عن التدخين مع كل سيجارة ركعتان

ياريت ياشباب كل واحد بيدخن يترك التدخين ويبدأ حياة جديدة وصحيه....وكل اللى يشوف دا يبعته لأصحابه وأقاربه من المدخنين...لعله يكون فى ميزان حسناتكم إن شاء الله..يقول الله عز وجل..(ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكه )..صدق الله العظيم..حياتك إنت أحق بيها وبكل لحظه حلوة فيها...وفقنا الله وإياكم لما فيه الخير والسداد.

جاء شخص إلى الشيخ خالد الجبير فسأله :
يا دكتور قد اقلعت عن كل شيء يغضب ربي .. إلا التدخين
فقال له الشيخ : هل تريد أن تتوب عنه ؟
قال والله يا دكتور حاولت بكل الطرق فلا أستطيع
فقال له :
بعد كل سيجارة تدخنها .. قم وتوضأ حتى لو كنت على وضوئك ثم صل ركعتين لله .

 وجاء إليه هذا الشخص بعد فترة وهو يضحك
فقال له الدكتور : ما يضحكك يا أخي ؟
فقال له الشخص :
رغم أنني كنت أدخن 30 سيجارة يوميا إلا أنه في اليوم الأول مع كل سيجارة أريد إشعالها كان الشيطان يوسوس لي قائلا :
مش لازم يا أخي .. لسة هاتقوم وتتوضأ وتصلي كمان ؟؟ .. لالالا
فدخنت 5 سجائر بدلا من 30
وفي اليوم الثاني 3 سجائر
واكتمل الأسبوع وانا قد أقلعت عنها نهائيا :)
فقال له الشيخ : والله لم اكن اتخيل أنها قد تنفع مع التدخين .
إذن .. مع كل سيجارة ركعتان :)

ياريت ياشباب كل واحد بيدخن يترك التدخين ويبدأ حياة جديدة وصحيه....وكل اللى يشوف دا يبعته لأصحابه وأقاربه من المدخنين...لعله يكون فى ميزان حسناتكم إن شاء الله..يقول الله عز وجل..(ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكه )..صدق الله العظيم..حياتك إنت أحق بيها وبكل لحظه حلوة فيها...وفقنا الله وإياكم لما فيه الخير والسداد.

نصائح للشعر الدهني والجاف

الشعر الدهنى
الشعر الدهنى من انواع الشعر التى تتطلب عناية فائقة بالشعر وكذلك فروة الرأس التى عادة ما تكون مشبعة بالزيوت الزائدة التى تتسبب فى الملمس الدهنى للشعر الذى لابد من التخلص منه بغسل الشعر جيدا.

نصائح للعناية بالشعر الدهنى:
احرصى دائما إذا كنت من ذوات الشعر الدهنى على غسل الشعر باستمرار كلما يتطلب الأمر، وأثناء غسل شعرك اتركى الشامبو على رأسك لمدة خمس دقائق قبل شطف الشعر.
وتجنبى استخدام مرطبات الشعر والكريمات وأقصري استخدامها على اطراف الشعر فقط، كما لا تفرطى من تمشيط وتصفيف شعرك حتى لا تنتقل زيوت الشعر إلى اطرافه.
ومن الحلول السريعة للشعر الدهنى التى لجأت لها الكثيرات استخدام القليل من البودرة على فروة الرأس لامتصاص زيوت الشعر قبل تنفيض الشعر جيدا.
واحذرى من استخدام منتجات الشعر المعنية بزيادة لمعان الشعر حيث إنها ستزيد فقط من تزيت الشعر.

نصائح فعالة للشعر الجاف:
ولابد من انتقاء الشامبو والمرطبات التى تستخدمينها بعناية فائقة وللتسهيل من عملية البحث عن منتجات جيدة للشعر الجاف،والتى تقوم بترطيب الشعر وتنعيمه من خلال الحفاظ على التوازن المائى للشعر، لضمان إمداد فروة رأسك بالزيوت الضرورية للشعر.

وتجنبى قدر الإمكان استخدام ادوات تصفيف الشعر الحرارية وعلى وجه الخصوص المكواة ومجففات الشعر على درجة حرارة مرتفعة قد تتسبب فى إتلاف الشعر، علما بأن شعرك يتأثر بالحرارة كبقية جسمك.
ويحظر تماما استخدام المواد الكيماوية على الشعر خاصة تلك التى تتواجد بصبغات الشعر المختلفة وكريمات فرد الشعر فمثل هذه المنتجات تجرد الشعر من زيوته الضرورية. وبالرغم من ان جميع الصبغات ضارة إلا انها تتفاوت فى نسبة الضرر فالصبغات التى تعتمد على تفتيح الشعر الأكثر ضررا.

سفر آمن صحي

دعاء السفر

 (( اللـه اكبـر اللـه اكبـر اللـه اكبـر سبحـان الـذي سخــر لنــا هــذا ومـا كنــا لــه مقـرنيــن وانــا الــى ربنــا لمنقلبــون )) اللهم انا نسالك في سفرنا هذا البر والتقوى ومن العمل ما ترضى اللهم بارك لنا في سفرنا هذا واطوي عنا بعده اللهم انت الصاحب في السفر والخليفة في الاهل اللهم انا نعوذبك من وعثاء السفر وكآبة المنظر وسوء المنقلب في المال والولد .... 

1- يجب الاسترخاء إثناء السفر لان الخوف يعمل على زيادة إفراز هرمون الأدرينالين الذي يقوم بقبض الأوعية الدموية مما يؤدي لتكون الجلطات الدموية في الأطراف السفلية.

2- تناول مشروب الزنجبيل قبل الرحلة يساعد في التخلص من مشاكل احتقان الأذن ومشاكل دوار السفر
3- الإكثار من شرب الماء خلال الرحلة يحمي من الجفاف
4 - تجنب شرب الكحول لان ذلك يؤدي لشدة الجفاف مما يسبب انخفاض شديد في جميع الوظائف العقلية والجسدية والإصابة بالأزمات القلبية
5- ينصح بارتداء الجوارب الضاغطة خاصة للمصابين بدوالي الساق لتقليل احتمال الإصابة بالجلطات الوريدية
6 - عليك بالحركة والمشي وأداء التمارين كل نصف ساعة خلال الرحلة لتقليل معدل تدفق الدم للأطراف السفلى

التوكل على الله