أطعمة لمحاربة الفطريات في الجسم

تنشأ الفطريات  فى الأماكن الدافئة والرطبة حيث تشجع من نمو الفطريات وخصوصاً داخل القناة الهضمية والجهاز التنفسى وداخل الفم، وبين إصابة القدمين،

أسبابها :  نتيجة نقص المناعة أو عقب استخدام بعض المضادات الحيوية

الأطعمة التى تساهم فى قتل الفطريات وتحميك من الإصابات الفطرية

 

1-  الثوم

  يحتوى على مادة "allicin"، وهى مادة مضادة للفطريات وتقوى مناعة جسم الإنسان وتعمل بشكل كبير على إزالة الفطريات الضارة من الجسم.
2. زيت جوز الهند

 يحتوى على تركيزات عالية من حمض الكابريليك، أحد الأحماض الدهنية المشبعة التى تقوى مناعة جسم الإنسان، وكما أنها تعمل على إذابة الغشاء الخلوى للفطريات وتقلل عددها بشكل كبير.
3.الزبادى

 وينصح بتناول مالا يقل عن 250 مليجراما من الزبادى فى اليوم الواحد، ويفضل أن تكون بين الوجبات، وهو مدعم بملايين البكتيريا الصديقة وغير الضارة تدعى ألبروبيوتك، وهى تعمل على استعادة التكوين البكتيرى الأصلى داخل القناة الهضمية وإزالة الفطريات من الجسم ويقلل خطر حدوث الإصابات الفطرية.
4. الزعتر
وينصح بإضافة عشب الزعتر إلى وجباتك اليومية للحماية من الإصابة بالفطريات، وكذلك عشب الأوريجانو والذى يحتوى على مادة "carvacrol"، إحدى المواد الفينولية الطيارة والتى تستعيد التكوين البكتيرى الأصلى والصحى داخل القناة الهضمية وهو ما يمنع نمو الفطريات الضارة، ومن أمثلة الأعشاب الأخرى التى تحتوى على المركبات الفينولية: البقدونس والشبت.

ليبي يطلق النار على اثنين من التونسيين

تكررت حوادث العنف المتفرقة على الحدود بين البلدين مما أدى إلى غلق معبر رأس الجدير الحدودي أمام حركة البضائع والسلع منذ أكثر من أسبوع واستأنف المعبر اليوم نشاطه من الجانب التونسي، فيما يزال مغلقا من الجانب الليبي. 

أفادت إذاعة "شمس إف إم" في تونس إن مواطنين تونسيين نقلا اليوم إلى المستشفى الجامعي بمحافظة صفاقس، إثر إصابتهم بطلقات نارية في أرجلهم.
وأضافت نقلا عن مسئولين بالمستشفى، أنهما تعرضا لطلقات نارية من طرف مالك ضيعة على الحدود بالجنوب التونسي.
وأوضح أن السلطات الليبية تعهدت بفتح تحقيق والبحث في ملابسات الحادث.

كما تم الاتفاق أمس الإثنين على فتح المعبر بداية من اليوم الثلاثاء، أمام شاحنات نقل البضائع الليبية بعد أن قدمت السلطات التونسية التعهدات والضمانات اللازمة للجانب الليبي بضمان أمن وسلامة شاحنات نقل البضائع الليبية داخل الأراضي التونسية.
وكانت منظمة الأعراف التونسية، حذرت في وقت سابق من تدهور المبادلات التجارية بين تونس وليبيا، والتي تقدر بأكثر من 2 مليار دولار بسبب تدهور الوضع الأمني على الحدود بين البلدين.
وقالت: إن الوضع بات مقلقًا وتسبب في أضرار كبيرة للمؤسسات التونسية المصدرة إلى ليبيا بشكل قانوني، وأدى إلى تسجيل خسائر للمتعاملين معها.

الدوري المصري : قرعة الدوري 2013 م والمجموعات

أعلن مسئولو اتحاد الكرة خلال الاجتماع الذي جرى اليوم بمندوبي الأندية عن انطلاق بطولة الدوري المصري 2013 م بمشاركة 18 فريق  أول فبراير بنظام مجموعتين
وضمت 

 المجموعة الاولى : الاهلى وانبى والمقاصة وحرس الحدود والجونة 

ووادى دجلة وسموحة وغزل المحلة وتليفونات بنى سويف.
 

المجموعة الثانية : الزمالك والاسماعيلى واتحاد الشرطة وطلائع الجيش وبتروجت والانتاج الحربى والاتحاد السكندرى والمقاولون العرب والداخلية.

سوف يتم إرسال هذه الجداول لمجالس أدارت الأندية وفى حالة موافقتهم سيتم لعب الدوري بهذا الشكل أما في حالة عدم الموافقة سيتم العمل بالجدول القديم

 

وسنوافيكم بالجدول فور الاستقرار عليه 

 

تفاصيل مشروع قانون الانتخابات البرلمانية 2013م

أكد المتحدث باسم الرئاسة أن هذه التعديلات بالإجراءات المعتادة ستحال إلى مجلس الوزراء، لكى يتولى تقديم مشروع القانون إلى مجلس الشورى، والذى سيتولى مناقشته وإقرار القانون، واتخاذ الخطوات اللازمة لإصداره طبقا للدستور. 

قال المتحدث باسم رئاسة الجمهورية إنه استكمالا لجلسات الحوار الوطنى التى دعا إليها الرئيس محمد مرسى بدأت أول أمس الجولة السادسة من الحوار الوطنى، وتم استكمال جلساتها حتى مساء أمس بقصر الاتحادية، فى إطار التعديل على قانون انتخابات مجلس النواب القادم،

  توصل الحوار إلى ما يلى من مقترحات لتقديمها للحكومة للنظر فى تضمينها مشروع القانون المقرر التقدم به لمجلس الشورى:
أولا: عمل التعديلات الضرورية على قانون مجلس الشعب رقم 38 لسنة 1972 بالقدر الذى تصبح معه نصوصه متوافقة مع نصوص الدستور الجديد
ثانيا: أبقت اللجنة على أعضاء مجلس النواب 498 عضوا، وتقسم الدوائر الانتخابية، وترتيب القوائم والمقاعد الفردية على النحو الذى جاء عليه فى القانون القائم تمكينا للناخبين والمرشحين فى المشاركة السياسية الفاعلة وفى دوائرهم ولجانهم التى اعتادوا عليها.
ثالثا: نصت التعديلات التى أدخلتها اللجنة على أنه فى جميع الأحوال يجب أن تتضمن كل قائمة مرشحة على الأقل من النساء على أن يكون ترتيبها فى الدوائر التى تمثل بأكثر من أربعة مقاعد فى النصف الأول من القائمة.
رابعا: أجازت التعديلات المزج بين المرشحين المستقلين والمرشحين الحزبيين فى قائمة واحدة.
كما نصت التعديلات على أن يكون الفرز وإعلان النتائج فى اللجان الفرعية، وأن يحصل مندوب كل مرشح أو قائمة على نسخة رسمية موقعة من رئيس اللجنة بهذه النتائج، وعلى أن يسمح لمندوبى وسائل الإعلام وممثلى هيئة المجتمع المدنى وممثلى المرشحين والقوائم لمتابعة عملية الفرز وإعلان النتيجة، وأن تتم مراقبة الانتخابات من جميع الفئات المذكورة أعلاه، على أن يكون لكل قائمة من قوائم المستقلين ممثل قانونى واسم يميزها ورمز انتخابى.

القذافي يعود من جديد للحياة

لاتزال الروايات تدور على القذافي أنه ما زال حياً مثلما دارت على صدام حسين 

فلا نعرف الحقيقة ونظل مشدودين للأخبار الغريبة 

قال اسعد امبيه ابوقيله صحفي وكاتب ليبي مستقل في تصريح صحفي لموقع سرايا الاخباريه ان العديد من الصور نشرت علي مواقع التواصل الاجتماعي الليبيه ويؤكد محللون بارزون في الشان الليبي ان مثل هذه الاخبار والصور للعقيد معمر القذافي التي يتناقلها الليبيون بين الحين والاخر هي ربما تكون نوع من انواع الحرب النفسيه التي تقوم بها كتائب القذافي وانصاره ضد قوات الثوار وحكام ليبيا الجدد بهدف بث الرعب والخوف وزعزعه امن البلاد خاصه وان ليبيا تشهد الان العديد من الاشتباكات المسلحه العنيفه في المدن الكبيره الليبيه .

و يؤكد محللون ايضا انه قد تم التلاعب بالصور وتركيبها بفضل التقنيه الحديثه وحتي هذه اللحضه لم يصدر بيان رسمي من السلطات الليبيه يؤكد او ينفي خبر وجود العقيد معمر القذافي في احد الدول الافريقيه المجاوره .

قال  ابوقيله ان اخبار الرئيس الليبي السابق معمر القذافي ما زالت تثير الكثير من الجدل بين الليبيين حيا وميتا مشيرا الي ان الجديد في المشهد الليبي بمناسبه العام الجديد تفيد – بحسب مصادر الوسط الليبي- بان هناك اخبار يتم تداولها علي نطاق واسع بين عامه الليبيين مرفقه بصور للقذافي تكشف عن معلومات ان القذافي ما زال حيا يرزق ويتلقي العلاج في مستشفي في احد الدول الافريقيه المجاوره بسبب اصابه احد رجليه وقطع الاخري في قصف لحلف الناتو.

هبة عزت : خطة أمريكية لتدمير اقتصاد مصر

أكدت الدكتورة هبة رؤوف عزت، الأستاذة بكلية الاقتصاد والعلوم السياسية، أن لديها معلومات عن خطة أمريكية لتدمير اقتصاد مصر، مشيرة إلى أن هناك خطة تعلمها وليست تكهنات،... بل معلومات،..
وأضافت رؤوف عبر "فيس بوك" إلى أن هذه المعلومات صرح بها السفير الأمريكي الأسبق بمصر، فرانك ويزنر،. وصرح بها مبعوث "السلام في الشرق الأوسط دينيس روس أمام مركز أبحاث سياسي في إسرائيل، ولخصت رؤوف الخطة الأمريكية في عدة نقاط وهي :

1 - تصفير الأرصدة وحرق الأرض، وهذه مستمرة على قدم وساق.
-2  - الحيلولة بين الحكومة القادمة والاستلام الكامل لاقتصاد أو جيش أو أجهزة مخابراتية وأمنية، وهذا صراع سيطول.
 3 - العمل على إفشال الحكومة القادمة، وبشكل أساسي في الجانب الاقتصادي.
 4 - وضع خطوط حمراء والتهديد بتخطيها، من نوع معاهدة السلام، والتدخل في الشأن السوري، وما شابه.
 5 - المساومة على مساعدات اقتصادية في مقابل تنازلات بتضييق الخطوط الحمراء علي أنفسنا.
6 - الاستمرار في التشويه الإعلامي بمساعدة النخب المزورة، وأعوان الخارج، بالتزامن مع تصاعد الضغوط الاقتصادية على المواطنين.
 7- الزج بالبديل غير الإسلامي في التوقيت المناسب، وفتح أبواب الدعم الاقتصادي الهائل، مع استقرار الأحوال الأمنية.

جريدة المصريون 

خطة التنمية والإستثمارفي محافظة المنيا للعام 2013

أعلن مساء اليوم الدكتور مصطفى كامل عيسى محافظ المنيا عن خطة التنمية والإستثمار بالمحافظة

- تم التنسيق مع وفد من الهيئة العامة الاستثمار وهيئة التنمية الصناعية لمناقشة الإجراءات التمهيدية لإنشاء منطقة حرة لصناعات التصديرية  بالمنطقة الجنوبية   بالمنطقة الصناعية بهدف جذب استثمارات جديدة وزيادة معدلات النمو الاقتصادي وتوفير فرص عمل حقيقية للشباب حيث تم تخصيص 245 فدان قد تصل إلى 260 فدان بالإمتداد الجنوبي للمنطقة الصناعية ومن المقرر أن تصل تكاليف توصيل المرافق إليها نصف مليار جنيه
من حساب الهيئة العامة للتنمية الصناعية إضافة إلى رصف الطرق المؤدية إليها ،و التنسيق مع  بنك التنمية الإفريقي لدعم المحافظة بمبلغ 100مليون جنيه كذلك قدم وفد الصندوق الاجتماعي دعم قيمته 14مليون و700ألف جنيه لدعم المشروعات داخل المحافظة وتمويل عدد من المشروعات الصغيرة والمتناهية الصغر وتوفير دورات تدريبية للشباب.

- الاستفادة من المناطق المقدسة ذات الطابع الديني سواء بالبهنسا ومنطقة الشهداء من صحابة رسول الله أو منطقة جبل الطير ورحلة العائلة المقدسة و استكمال العمل بمتحف إخناتون واستغلال المنطقة المحيطة بها في إقامة بازارات  سياحية ومنشآت فندقية كذلك تطبيق مشروع الصوت والضوء بمنطقة تل العمارنة  وإمكانية إقامة منتجع صحي استشفائي في ظل توافر الإمكانيات الطبيعية  للمحافظة

كما سيشهد العام القادم استغلال إمكانيات المحافظة التعدينية خاصة أنها تملك مكنوز كبير من المحاجر التى تحتوى على نسب مرتفعة من كربونات الكالسيوم خاصة  الحجر الجيرى بمركز سمالوط والذي يضم نسبا مرتفعة جدا من الكالسيوم ويعد من أفضل الأنواع على مستوى العالم

- المحافظة بصدد إنشاء ممر للتنمية العرضي وهو الطريق الممتد من البهنسا بمركز بني مزار إلى البويطى بالواحات البحرية بطول 160كم وعرض 7.5 متر ضمن خطط المحافظة لخلق محاور جديدة للتنمية يحمله هذا الممر من سهول فيضية ومناجم للرخام وكهف كريستال بما يحقق العديد من فرص العمل وخلق مجتمعات عمرانية جديدة واستثمارات متميزة  .
وأن المساحة التى تم تخصيصها تعد مرحلة أولى بهدف تخصيص 430 ألف فدان لإنشاء مدينة المنيا الجديدة الغربية والتي سيتم تقسيمها للاستثمار على عدة مراحل هي الإسكان وإقامة منطقة صناعية ومنطقة خدمية والزراعة والاستثمار الحيواني و الرعوي لتوفير المزيد من فرص العمل والاستثمار.

الحصول على الموافقة المبدئية من المركز الوطني لتخطيط استخدامات أراضي   على طلب تخصيص مساحة 20 ألف فدان الواقعة على طريق أسيوط الغربي لاستخدامها في زراعة نبات الجوجوبا المولدة للطاقة والوقود الحيوي والذي يعتمد على الري بمياه الصرف الصحي المعالج الناتج من محطة مياه الصرف الصحي الرئيسية بالمحافظة.

وأوضح المحافظ أنه عقب الإنتهاء من إجراءات التخصيص سيتم البدء فى إجراءات الطرح على الشركات الراغبة فى الاستثمار بالمشروع و الترسية على الشركة صاحبة العرض الأفضل ولن يتم البت في قبول أو رفض أي عرض يتم التقدم به للمحافظة إلا بعد إجراء مزايدة علنية لضمان الشفافية وتكافؤ الفرص بين جميع المتقدمين  مؤكدا أنه سيتم إعداد كراسة الشروط خلال مده أقصاها 15 يوما ومشيرا أشار إلى أن هذا يأتي في إطار استغلال الأراضي الصحراوية وزراعتها مؤكدا أن هناك العديد من الدراسات المشتركة بين المحافظة والجامعة في هذا المجال للوصول إلى أفضل طرق الاستثمار.